Lijdt u aan orthorexie of loopt u risico op orthorexie?

Orthorexie is een afwijking in het eetgedrag en is te vergelijken met ziektes als anorexie en boulimie. Het gaat wel om een meer recent fenomeen. Het wordt gekenmerkt door een obsessie gezonde producten te eten. Bent u in dat geval? U kunt het achterhalen door de volgende test te doen (de Bratman-test).

PUB
  • Question 1 sur 101. Bent u meer dan drie uur per dag met uw voeding bezig?
  • Question 2 sur 102. Plant u uw maaltijden dagenlang op voorhand?
  • Question 3 sur 103. Vindt u de voedingswaarde van uw maaltijd belangrijker dan uw eetplezier?
  • Question 4 sur 104. Is de kwaliteit van uw voeding verbeterd, maar uw levenskwaliteit gedaald?
  • Question 5 sur 105. Bent u de laatste tijd veeleisender geworden voor uzelf?
  • Question 6 sur 106. Versterkt uw wil om gezond te eten uw eigenliefde?
  • Question 7 sur 107. Hebt u voedingsmiddelen die u graag at verbannen ten voordele van 'gezonde' producten?
  • Question 8 sur 108. Belemmert uw dieet uw sociaal leven en vervreemdt het u van uw familie en vrienden?
  • Question 9 sur 109. Voelt u zich schuldig zodra u van uw dieet afwijkt?
  • Question 10 sur 1010. Vindt u vrede met uzelf en denkt u dat u zichzelf goed onder controle hebt als u gezond eet?
Oorspronkelijk gepubliceerd op 14/07/2009 - 00h00 en geüpdatet op 21/12/2016 - 11h45
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Meer artikels