Lekkere geuren opsnuiven tegen de stress?

Japanse onderzoekers hebben de reacties bestudeerd van gestresseerde ratten die blootgesteld waren aan een stof die lekkere geuren produceert. Uit het resultaat blijkt een daling van de genetische en chemische respons op stress. Die lekkere geuren hebben dus een positief effect!

• Lekkere geuren nemen... bij ratten de stress weg
• Veelbelovend resultaat voor de aromatherapie
• Hebt u last van stress? Ga dan even mee naar de markt!

Lekkere geuren nemen... bij ratten de stress weg

De groep Japanse onderzoekers testte de reacties van ratten die gedurende twee uur aan stress waren onderworpen. Dit gebeurde door de chemische en genetische respons te meten van sommige cellen die op stress reageren, onder meer lymfocyten (immuuncellen). Sommige ratten werden blootgesteld aan linalool, een (bloemen)geurstof die voorkomt in talrijke planten zoals lavendel, sinaasappel, citroen, basilicum, enz. De stresssymptomen die erger werden onder invloed van linalool waren weinig talrijk. Globaal gezien, waren de veranderingen die te wijten waren aan stress duidelijk minder talrijk bij de ratten die aan de bloemengeur waren blootgesteld. Voor de auteurs van de studie was de conclusie duidelijk: het opsnuiven van linalool vermindert de veranderingen die door de stress in het lichaam veroorzaakt worden.

Veelbelovend resultaat voor de aromatherapie

Dit resultaat, ook al werd het nog niet bevestigd bij de mens, is veelbelovend voor de liefhebbers van de aromatherapie. De onderzoekers zijn inderdaad even gelukkig vast te stellen dat het mogelijk is het effect van geuren op het lichaam op een wetenschappelijke basis te meten. Op deze manier kan de doeltreffendheid van geuren op sommige lichamelijke fenomenen verklaard worden. We stellen bovendien ook vast dat lavendel, de absolute ster te midden van de aroma's die de relaxatie bevorderen, deel uitmaakt van de planten die linalool verspreiden…

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 04/08/2009

Bronnen: Nakamura, A. Et al., Journal of agricultural and food chemistry, juli 2009.