• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (1947)
  • Commentaren (0)

Lekkere geuren opsnuiven tegen de stress?

Lekkere geuren opsnuiven tegen de stress?

Hebt u last van stress? Ga dan even mee naar de markt!


Lavendel staat er inderdaad niet alleen voor. Vruchten zoals citrusfruit, mango en druiven verspreiden eveneens linalool. Denk eraan mocht u zich tegenwoordig bijzonder gestresseerd voelen! Een kom lekker fruit dat in uw kantoor een heerlijke geur verspreidt, zou u kunnen helpen om u te ontspannen. Dit is bovendien een uitstekend middel om uw consumptie van fruit en groenten te verhogen. U weet trouwens ook dat een evenwichtige voeding een andere belangrijke troef is tegen stress.

Artikel gepubliceerd door op 04/08/2009

Bronnen: Nakamura, A. Et al., Journal of agricultural and food chemistry, juli 2009.

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

Uw interactief gedeelte over Welzijn

Neem deel aan de meest actieve discussies