Leer zelf je gezicht masseren!

Geüpdatet door Emilie Veyretout, Schoonheidsjournaliste op 03/05/2016 - 16h26
-A +A

Als we moe zijn, hebben we allemaal de neiging om met onze handen over ons gezicht te gaan. Het bewijst dat zelfmassage een natuurlijke reflex is die zowel de geest als de huid deugd doet.

PUB

Weldoende effecten van gezichtsmassage

Zelfmassage is iets wat we van oudsher instinctief en spontaan doen om te ontspannen. Zo’n zelfmassage is ook een ideaal moment om aan meditatie te doen en u meer bewust te worden van uzelf. Het ritueel stimuleert ook de opperhuid en is goed tegen rimpels. De massage werkt in op de huid en het bindweefsel, op de microcirculatie van het bloed, op de lymfestroom en op het zenuwstelsel.

Gezichtsmassage: een moment voor u alleen

Zoek voor uw massagesessie een plekje waar u alleen bent zodat u er optimaal profijt uit kunt halen. Zet wat zachte muziek op en zorg ervoor dat niemand u kan komen storen. U kunt de zelfmassage ‘s ochtends doen om uw gezicht wakker te maken en uzelf op te peppen (neem dan liefst de tonifiërende versie) of ‘s avonds als u zich voor het slapengaan wilt ontspannen. Reinig uw huid altijd voor u begint te masseren. Uw gezicht moet droog en schoon zijn. Masseer uw gezicht als het kan terwijl u de dag- of nachtcrème aanbrengt. Zo werken de actieve stoffen optimaal.

Initialement publié par Emilie Veyretout, Schoonheidsjournaliste le 27/09/2011 - 10h14 et mis à jour par Emilie Veyretout, Schoonheidsjournaliste le 03/05/2016 - 16h26
Bekijk dit artikel
PUB
Lees ook
Gezichtsyoga, hét geheim tegen veroudering Gepubliceerd op 21/09/2016 - 10h30

Met de jaren verslapt de huid geleidelijk aan en vormen er zich ook rimpeltjes. We kunnen dat proces vertragen door onze huid weer meer tonus te geven, maar dan moeten we ook zelf aan de slag. Gezichtsyoga is daar heel nuttig voor omdat het heel wat...

Ontgiftingskuur voor de huid: een mooie huid in een wip Geüpdatet op 11/05/2016 - 09h48

Een doffe teint, kleine onvolmaaktheden, zichtbare poriën… Onze huid ziet er wat levenloos uit en het is ook tijd dat we weer wat kleur krijgen. Ziehier onze vaste verzorgingsroutine om die grauwe sluier te lichten en u weer een mooie huid te geven....

Zes tips om slank en fit te blijven na de menopauze Gepubliceerd op 15/02/2017 - 14h05

In de menopauze stoppen de eierstokken met werken en valt de productie van vrouwelijke hormonen geleidelijk aan stil. Het lichaam staat dus niet meer onder de invloed van de hormonen en maakt grote veranderingen door. De meest opvallende is een herve...

Meer artikels