Last van cellulitis? Gebruik etherische oliën!

Anti-cellulitis baden: één keer per week

Maak uw mengeling met etherische oliën als volgt klaar: 2 handgrepen zeezout, 2 eetlepels volle melk, 3 druppels etherische olie van citroen, 3 druppels etherische olie van cipres en 5 druppels etherische olie van lavendel.
Meng goed en doe die mengeling dan in het warme badwater.
Blijf er wel niet langer in dan 20 minuten.
Als u uit het bad komt, spoel dan uw benen van onderen naar boven, tot aan uw dijen met koud water. Wrijf uw benen daarna stevig droog met een handdoek.

Andere tips tegen cellulitis

Doe minder zout in uw eten.
Voeding: eet meer vezelrijke producten, fruit en groenten en verminder de ingenomen hoeveelheid dierlijke vetten.
Drink veel en regelmatig: anderhalve liter water per dag.
Doe regelmatig een peeling met een handschoen van paardenhaar om de doorbloeding te verbeteren. Behandel natuurlijk vooral de zones waar u last hebt van cellulitis.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 02/09/2008

Bronnen: "Bien vivre les huiles essentielles", Uitgeverij Saep; "Grand guide des huiles essentielles", Alessandra Moro Buronzo, Uitgeverij Hachette Pratique.