Kweek zelf uw gezondheidsplanten

Wees voorzichtig bij het gebruik van planten: 5 tips

In tegenstelling tot wat velen denken, zijn natuurlijke remedies niet zonder gevaar. Sommige planten bevatten inderdaad stoffen die uiterst giftig zijn. Hier zijn alvast een aantal tips om problemen te voorkomen:

• 1. Geef de voorkeur aan kleine doses om bijwerkingen zoveel mogelijk te vermijden.


• 2. Voorzie de potjes of zakjes met blaadjes en bloemen van een etiket.


• 3. Raadpleeg een arts als de symptomen meer dan twee dagen aanhouden.


• 4. Gebruik nooit onbekende planten.


• 5. Bewaar planten nooit langer dan één jaar.

Breng uw arts op de hoogte

Ook al behoort ze tot de zogenaamde zachte geneeskunde, fytotherapie is en blijft een behandeling in de eigenlijke zin van het woord. Gezondheidsplanten kunnen dus in interactie treden met geneesmiddelen die door een arts zijn voorgeschreven. Bovendien mogen kinderen en zwangere vrouwen niet om het even welke plant gebruiken. Tijm mag bijvoorbeeld niet aan zwangere vrouwen gegeven worden.
Besluit: om onaangename verrassingen te vermijden, doet u er goed aan aan uw arts te vertellen welke planten u af en toe gebruikt. Dit is zelfs zeer belangrijk wanneer de arts u nieuwe geneesmiddelen voorschrijft.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 11/04/2011
Créé initialement par Elise Dubuisson, gezondheidsjournaliste le 24/08/2009