Kuren heeft meer effect bij mannen

Niet alleen vrouwen staan op dieet. Ook heel wat mannen hebben last van overgewicht of obesitas. Na de vrouwen beginnen nu dus ook almaar meer mannen op hun gewicht te letten. Een Brits onderzoek heeft aangetoond dat mannen makkelijker afvallen dan vrouwen, als ze tenminste een kuur volgen die op hun maat is gesneden.

Het onderzoek werd in Groot-Brittannië gevoerd. Maar ook bij ons beginnen nu meer mannen dan vrouwen last te hebben van overgewicht en obesitas. Toch zijn er maar heel weinig mannen die zich inschrijven voor een kuur bij Weight Watchers en andere afslankingsclubs. Die clubs hebben een uitgesproken vrouwelijk imago. Zou dat verklaren waarom mannen er niet komen?

Om die hypothese te toetsen hebben voedingsdeskundigen 125 mannen met overgewicht een dieet laten volgen dat specifiek voor mannen werd uitgewerkt.Na twee maanden diëten was 90 % van de deelnemers 5 % lichaamsgewicht kwijt. Van de mannen die de kuur voortzetten was 69 % na zes maanden 10% gewicht kwijt, en 31 % woog 5 % minder. Ter informatie: een gewichtsverlies van 5% levert al bewezen voordelen op voor de gezondheid van zwaarlijvige mensen.Het zou ideaal zijn geweest als ook vrouwen aan het onderzoek hadden deelgenomen. Dan had men de resultaten van beide diëten kunnen vergelijken. Maar uit een ander, eerder gevoerd onderzoek is al gebleken dat slechts 53% van de vrouwen die een afslankingskuur volgen na twee maanden 5% lichaamsgewicht kwijt is.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 04/10/2005

Bronnen: Journal of Human Nutrition & Dietetics, 18 (5): 391-4, 2005