Kunt u stressloos met uw beschikbare tijd omgaan?

Tijdbeheer is een geleerd woord om uw persoonlijke organisatie aan te duiden. Tijd is geld, tijd is zelfs goud waard: het is het kostbaarste dat u bezit. En tijd is sowieso beperkt. Bent u in staat zin te geven aan uw tijd of laat u de tijd zich meester maken van uw leven?

PUB
  • Question 1 sur 10Ik heb altijd de indruk dat ik onvoldoende tijd heb om alles wat ik te doen heb, gedaan te krijgen.
  • Question 2 sur 10Ik voorzie dagelijks of minstens wekelijks wat tijd om na te denken over mijn persoonlijke plannen op lange termijn.
  • Question 3 sur 10Als een e-mail binnenkomt, lees ik hem onmiddellijk.
  • Question 4 sur 10Ik hou niet van delegeren. Het werk is dan altijd minder goed gedaan.
  • Question 5 sur 10Ik heb de neiging om "ja" te zeggen wanneer men me iets vraagt, met het risico dat ik er achteraf spijt van kan hebben.
  • Question 6 sur 10Slapen is voor mij heilig: ik zorg ervoor dat ik altijd voldoende slaap.
  • Question 7 sur 10Ik rangschik mijn taken in volgorde van belangrijkheid. De belangrijkste opdracht handel ik als eerste af. En ik wijk niet af van deze methode.
  • Question 8 sur 10Ik beantwoord elke telefoonoproep. Ik hou niet van terugbellen.
  • Question 9 sur 10Ik stel een planning op, omdat ik wil weten wat me nog te wachten staat.
  • Question 10 sur 10Ik voel me vrij ontspannen wanneer ik denk aan wat ik volgende week zal moeten doen.
Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 22/03/2011 - 10h51 et mis à jour par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 11/01/2017 - 17h31
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Een beter en stressloos tijdbeheer… Bestaat dat? Gepubliceerd op 07/03/2011 - 17h16

Ik heb geen tijd, ik ben gehaast, ik verlies mijn tijd, time is money . De manier waarop we met tijd omgaan, zet ons onder druk en verhoogt de stress . Hoe kunnen we genieten van de zeldzaamheid die we 'tijd' noemen? Nochtans beschikt iedereen over p...

Is het liefde of verlangen? Gepubliceerd op 14/12/2015 - 15h34

Liefde en verlangen zijn twee totaal andere gevoelens die echter zeer nauw samenhangen. Het is niet steeds gemakkelijk ze van elkaar te onderscheiden.

Wat geld zegt over uw persoonlijkheid… Gepubliceerd op 02/09/2013 - 19h20

Hoe u met geld omgaat, zegt veel over uw persoonlijkheid. Met name over uw angsten, uw prioriteiten of gewoon uw manier van functioneren. Enkele typische houdingen tegenover geld onder de loep…

Conflicten beheren in 6 lessen Gepubliceerd op 14/04/2015 - 11h59

Een bepaald gedrag of enkele zinnen uitgesproken door een vriend, partner, kind, collega, baas... kunnen soms leiden tot een onaangename en aanhoudende situatie. U kan conflicten vermijden door gebruik te maken van de technieken van de conflictvrije...

Meer artikels