Krampen: wat gaat erachter schuil?
Gelokaliseerde krampen zijn goedaardig
Een kramp kan men definiëren als een plotselinge samentrekking van een deel van een spier of van een volledige spier en die pijnlijk, ongewild en van voorbijgaande aard is. De kramp duurt over het algemeen tussen enkele seconden en enkele minuten. Krampen treden het vaaks op in de kuit en gaan weg bij het rekken van de spier. Ze ontstaan bij inspanningen bij sporters, maar soms ook in rusttoestand en vaak 's nachts.
Meestal komen ze op een heel specifieke plaats voor en zijn ze geïsoleerd. In dat geval ligt er geen
ziekte aan de basis.
Wat zijn de oorzaken van krampen?
De gebeurtenissen die krampen kunnen uitlokken zijn heel uiteenlopend:
- Een zwangerschap.
- Het nemen van de pil.
- Vermoeidheid.
- Sportbeoefening (vooral zwemmen).
- Dehydratatie met verlies van zout (hevig zweten, warmteaanvallen, braken, diarree).
- De koude.
- Bepaalde houdingen.
- Nierdialyse.
- Bepaalde geneesmiddelen, vooral de anti-acetylcholines - deze worden voorgeschreven bij myasthenie (spierzwakte), en alle geneesmiddelen die het evenwicht van de ionen natrium en kalium
veranderen (laxeermiddelen, diuretica, corticoïden).
- Overmatig gebruik van stimulerende middelen (koffie, thee).
- Drugsverslaving...
Pub
Uw interactief gedeelte over Welzijn
Neem deel aan de meest actieve discussies
-
Dag ricardo, Wat je vrouw doet is zeker niet goed te keuren,zeker niet als je zoveel ...
Door poesje78 14/05/2012 - 21h36
1471 raadplegingen -
Door Ree. 04/05/2012 - 21h34
312 raadplegingen -
! Falun Dafa is een oefenmethode die een betere gezondheid en innerlijke rust gebracht heeft aan ...
Door Karin63 23/09/2011 - 14h42
206 raadplegingen -
Door saartje1980 16/04/2012 - 23h20
1399 raadplegingen -
Karel, je buikspieren zitten inderdaad nog onder je vetlaag, maar lokale oefeningen (zoals ...
Door Ree. 29/03/2012 - 20h18
2072 raadplegingen
-
Door ricardo1961 08/04/2012 - 18h26
1471 raadplegingen -
Hallo, Ik ben 28 jaar, maar ben heel onzeker van mezelf en heb een groot gebrek aan ...
Door Sofie 05/10/2011 - 11h03
787 raadplegingen -
Door saartje1980 12/01/2012 - 15h28
1399 raadplegingen -
De laatste jaren heb ik een buikje gekweekt en ik zou graag terug een wat strakkere buik hebben! ...
Door Karel 26/01/2011 - 14h40
2072 raadplegingen -
Wat bedoel je met : De intensiteit van de belasting mag niet meer dan twee derde hoger liggen ...
Door doke2 25/11/2011 - 15h48
312 raadplegingen
-
Door ricardo1961 08/04/2012 - 18h26
1471 raadplegingen -
Door saartje1980 12/01/2012 - 15h28
1399 raadplegingen -
Wat bedoel je met : De intensiteit van de belasting mag niet meer dan twee derde hoger liggen ...
Door doke2 25/11/2011 - 15h48
312 raadplegingen -
Hallo, Ik ben 28 jaar, maar ben heel onzeker van mezelf en heb een groot gebrek aan ...
Door Sofie 05/10/2011 - 11h03
787 raadplegingen -
! Falun Dafa is een oefenmethode die een betere gezondheid en innerlijke rust gebracht heeft aan ...
Door Karin63 23/09/2011 - 11h21
206 raadplegingen










