Kleine nagelproblemen: oorzaken en remedies

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 28/05/2014 - 11h24
-A +A

Naast de pathologische nagelaandoeningen - zoals aandoeningen veroorzaakt door een schimmel, ziekte of lichamelijk trauma - bestaan er ook allerlei kleinere nagelproblemen (zachte nagels, brekende nagels, verkleurde nagels, nagels met groeven, enz.).

We bespreken de meest voorkomende problemen en geven meteen ook enkele remedies mee.

PUB

Samenstelling van de nagels

Een nagel bestaat uit keratine, een stof die is opgebouwd uit eiwitten, zwavel (zwavelhoudende aminozuren), vetten, water, minerale zouten (calcium, ijzer, magnesium, kalium, natrium, silicium, arseen, enz.) en vitamines.

Een snelcursus anatomie
Een nagel bestaat uit meerdere delen:

  • De roze zone (gedeelte van de nagel waar de nagelplaat aan de huid vastzit),
  • de matrix (uiterst kwetsbare basis van de roze zone),
  • het maantje (het witte gedeelte in de vorm van een halve maan dat tegen de nagelriem aanligt),
  • de cuticula of nagelriem (smal huidrandje van dode cellen dat op de nagelplaat aansluit),
  • de vrije rand (gedeelte van de nagelplaat dat verder groeit dan het uiteinde van de vinger).

Afwijkingen in de consistentie van de nagel: zachte nagels, brekende nagels, splijtende en dikke nagels

Brekende en splijtende nagels

Oorzaken

  • Tekort aan vitamines, tekort aan minerale zouten (vooral ijzer).
  • Contact met bepaalde producten (oplosmiddelen, detergenten).
  • Schildklierproblemen (hypothyreoïdie).

Remedies

  • Eet meer ijzerhoudende producten (spinazie, abrikozen, rozijnen, noten, gedroogde vruchten, eierdooiers, groene groenten, vlees, enz.).
  • Gebruik geen te vette oplosmiddelen, week uw nagels af en toe in een nagelbad (wonderolie mengen met warm water).
  • Doe er een nagelverharder voor droge nagels op (vitamine A, vitamine E, tarwe-eiwitten).

Remedies tegen splijtende nagels

  • Gebruik een zachte nagelvijl om het probleem niet te verergeren.
  • Doe op uw nagels - ook op de vrije nagelrand - een product op basis van keratine-afgeleide producten.

Zachte en broze nagels

Oorzaken

  • Demineralisatie van de nagel.
  • Tekort aan calcium, ijzer of vitamine A.
  • Vermoeidheid.

Remedies

  • Volg een vitamine A-kuur (groene groenten, wortelen, tomaten, abrikozen, meloen, enz.).
  • Zet meer calciumhoudende (melkproducten, mineraal water) en ijzerhoudende producten (zie boven) op uw menu.
  • Doe een nagelverharder op uw nagels en behandel ze daarna met een verzorgende crème (voorkomt uitdroging van de nagels als gevolg van de nagelverharder).
  • Doe er een product op basis van calcium op.

Harde en dikke nagels

Oorzaken

  • Een teveel aan calcium of silicium.
  • Herhaaldelijke wrijving.
  • Slechte afvoer van de minerale zouten.

Remedies

  • Behandel de aandoeningen die mogelijk een overschot aan calcium of silicium veroorzaken of pas uw voeding aan (soort water dat u drinkt).
  • Pas uw gedrag of activiteiten aan (om wrijving te verminderen).

Goed om te weten: een nagel kan tegelijk dik zijn en makkelijk breken, zacht en verkleurd zijn, broos en droog, enz. Alle combinaties zijn mogelijk. De combinatie droge en brekende nagels komt wel het meest voor.

 

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 28/05/2014 - 11h24

Société française de dermatologie. Association canadienne de dermatologie, http://www.dermatology.ca. Baran R. et coll., A text atlas of nail disorders, Editions Martin Dunitz, Londres.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Wat te doen tegen zachte of broze nagels? Gepubliceerd op 12/06/2015 - 10h18

Zijn uw nagels te zacht of breken ze makkelijk af? Een overzichtje van wat u wel en niet moet doen om weer gezonde nagels te krijgen. Controleer tegelijk ook uw voeding of neem eventueel voedingssupplementen.

Nagels: doe-het-zelf manicure Gepubliceerd op 05/05/2015 - 12h43

Een regelmatig bezoek aan de schoonheidsspecialiste is niet de enige manier om mooie nagels te hebben. U kunt uzelf thuis ook een manicure geven om uw nagels te verzorgen en mooier en sterker te maken.

Is nagellak ongezond? Gepubliceerd op 04/05/2017 - 14h33

Karmijnrood, felroze, oranje of zelfs blauw, groen en zwart … Nagellak is er tegenwoordig in alle mogelijke kleuren. Veel vrouwen houden van nagellak, maar het product bevat toxische stoffen . Dat blijkt uit een recent rapport van de Europese Commiss...

Meer artikels