Alternatieve of aanvullende geneeswijzen hebben altijd succes gehad. Maar waarop zijn de alternatieve geneeswijzen precies gebaseerd? Test uw kennis met dit overzicht.
Sofrologie:
Is een techniek van relaxatie en zelfkennis.
Sofrologie bevordert de harmonieuze ontwikkeling van de persoonlijkheid door versterking van de zelfkennis.
Homeopathie werkt met:
Sterk verdunde extracten van planten.
Homeopathie is gebaseerd de zogeheten infinitesimale oplossingen.
De ayurvedische geneeswijze werkt vooral met:
Planten.
Het gaat om een holistische geneeskunst. Ze behandelt niet het symptoom, maar de patiënt in zijn geheel. Dat gebeurt door het herstel van het verstoorde evenwicht in de fysiologische en/of psychische constitutie.
Bachbloesems zijn planten waarvan het effect:
Volgens onderzoek niet groter is dan dat van een placebo.
Bachbloesems hebben veel aanhangers. Toch is nog geen enkele studie erin geslaagd om wetenschappelijk aan te tonen dat ze meer effect hebben dan een placebo…
Alternatieve geneeswijzen moeten:
Aanvullend gebruikt worden.
Het beste is om uw arts om raad te vragen. Sommige alternatieve geneeswijzen zijn niet compatibel met bepaalde traditionele behandelingen (medicijnen). U kunt beter voorzichtig zijn.
Bij gewichtsproblemen helpt hypnose:
Om makkelijker veranderingen door te voeren.
Hypnose zelf doet niet afvallen, maar het helpt u om in de loop van de sessies andere en betere gedragspatronen aan te leren die u weer op uw normale gewicht brengen.
Yoga wordt vandaag beschouwd als:
Een meditatietechniek.
Yoga is een uitstekende lichamelijke activiteit, maar het is in de eerste plaats een meditatietechniek die gekoppeld wordt aan lichaamsoefeningen en waarin de fysieke, psychische én spirituele aspecten samengaan
Chiropraxie is gebaseerd op:
Het manipuleren van de wervels en gewrichten.
De chiropracticus manipuleert de wervels en gewrichten en zet ze weer in de juiste stand.
Acupunctuur komt oorspronkelijk uit:
China.
Acupunctuur komt oorspronkelijk uit China.
In de fytotherapie is sint-janskruid doeltreffend tegen:
Depressies.
De doeltreffendheid van sint-janskruid is wetenschappelijk bewezen.