Kanker: laag lichaamsgewicht voordelig

Na het inzamelen van alle beschikbare wetenschappelijke bewijsmateriaal, komt het World Cancer Research Fund (WCRF), tot de vaststelling dat er een verband is tussen overgewicht en zwaarlijvigheid en kanker in het algemeen en bepaalde vormen van kanker in het bijzonder.

• Overgewicht doet het risico op bepaalde vormen van kanker toenemen
• 'Een normaal, maar zo laag mogelijk lichaamsgewicht'
• 'Beperk de consumptie van calorierijke voedingsmiddelen en zoete drankjes'
• 'Dagelijkse lichaamsbeweging'

Overgewicht doet het risico op bepaalde vormen van kanker toenemen

Overgewicht is een ongunstige factor wat het risico op kanker betreft. Dat gewicht
wordt meestal gedefinieerd aan de hand van de body mass index (BMI) die men berekent door het
lichaamsgewicht in kilo in het kwadraat te delen door de lichaamslengte in centimeter.
In haar verslag stelt het World Cancer Research Fund dat het risico op heel wat vormen van
kanker toeneemt met het lichaamsgewicht. Met uitzondering van borstkanker voor
de menopauze, blijkt er een duidelijk verband te zijn tussen Overgewicht en
darmkanker, borstkanker na de menopauze, endometriumkanker en
nierkanker. Een iets minder uitgesproken verband blijkt er te zijn bij galblaaskanker
en leverkanker.
Maar daarnaast blijkt ook dat regelmatige lichaamsbeweging het risico op gewichtstoename en
overgewicht doet dalen en ook het risico op darmkanker, borstkanker na
de menopauze en endometriumkanker.

In het algemeen is het zo dat van de acht aanbevelingen van de experts en auteurs van de studie, drie
aanbevelingen het lichaamsgewicht betreffen.

'Een normaal, maar zo laag mogelijk lichaamsgewicht'

Een normaal, maar laag lichaamsgewicht betekent voor volwassenen een BMI tussen 21 en
23. Het komt er op aan om gewichtstoename te vermijden, net zoals een toename van de tailleomtrek.
Voor kinderen en adolescenten wordt aangeraden om de evolutie van het lichaamsgewicht
van de groeicurve te volgen zodat de BMI normaal is en aan de lage kant op de leeftijd van 21 jaar.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 25/12/2007

Bronnen: World Cancer Research Fund (WCRF), wetenschappelijk verslag, november 2007.