Elk jaar dromen we ervan om te ontsnappen aan de griep!
Ze houdt ons aan bed gekluisterd, bezorgt ons koortsaanvallen, en verzwakt ons gedurende enkele weken, zelfs als de symptomen voorbij zijn...
Wat moet u weten om aan griep te ontsnappen, om ze niet door te geven aan uw kinderen of uw partner en, indien nodig, om te genezen binnen 24 uur?
1) Om geen griep te krijgen: hygiëne komt op de eerste plaats!
U wilt uiteraard geen griep krijgen: was uw handen zo vaak mogelijk en vergeet het zeker niet te doen zodra u thuiskomt. Gebruik wegwerpzakdoekjes.
Omhels of kus geen mensen die verkouden zijn en geef hen ook geen hand.
2) Vermijd griep, versterk uw immuunsysteem
Er bestaan heel wat plantaardige of homeopathische oplossingen om meer energie te geven aan uw immuunsysteem. Informeer u bij een gezondheidsprofessional.
"Réseau Sentinelles France" (Wachtnet Frankrijk), epidemiologische situatie week 6, 2009.