UW GEZONDHEIDSSITE IN TOPVORM
p u b
|
|
Overzichtspagina Gezondheid > Voeding > Juist/fout over voeding
Juist/fout over voeding
Het is altijd mogelijk 'beter' te eten. Het is een fundamenteel gegeven om zijn gewicht te behouden, maar het is ook een belangrijke voorwaarde om dag na dag fit te blijven. Weet u van aanpakken op dit gebied?
-
2) Op een etiket wijst het woord "natrium" op de hoeveelheid zout.
-3) Camembert heeft een hoger vetgehalte dan gruyèrekaas.
-4) 1 g vetstoffen levert tweemaal zoveel calorieën op als 1 g eiwitten of 1 g koolhydraten.
-5) Volle melk bevat meer calcium en vitaminen dan halfvolle melk.
-6) Het magnesium in minerale waters heeft een laxerend effect.
-7) Beschuiten bevatten minder calorieën dan brood.
-8) Boter is een melkproduct.
-9) Van de verschillende kaassoorten, bevat verse kaas het meeste calcium.
-10) Het voedingsmiddel met het hoogste ijzergehalte is kalfslever.
2) Op een etiket wijst het woord "natrium" op de hoeveelheid zout.
Fout.
Opgelet: 1 g zout bevat 0,4 g natrium. Om het zoutgehalte van een product te kennen, moet u dus het natriumgehalte met 2,5 vermenigvuldigen.
3) Camembert heeft een hoger vetgehalte dan gruyèrekaas.
Fout.
Beide producten hebben hetzelfde vetgehalte, maar dat gehalte wordt berekend in droge toestand. Omdat camembert meer water bevat dan gruyère, bevat het uiteindelijk minder vetstoffen.
Dieet: fruit en groenten naar hartenlust!
Zijn lightvetstoffen goed voor u?
De huid hydrateren om te bruisen van gezondheid
Zijn lightvetstoffen goed voor u?
De huid hydrateren om te bruisen van gezondheid
Hoe helpt u uw kind zijn schrik voor water te overwinnen?
Belgen en water: een storm in een glas water!
Waarom is uw kind bang van water?
Belgen en water: een storm in een glas water!
Waarom is uw kind bang van water?
|
|
Lees ook :
-Eén dag zonder vlees: waarom niet?
-Kurkuma: een kruid om dagelijks te gebruiken!
-Minder suiker eten? Het kan!
-Ik koop wel, ik koop niet... Aperitiefcrackers, bacteriënwerende schoonmaakproducten... februari 2010
-Waarin zit cafeïne?
-Moeten we echt dagelijks een grote fles water drinken?
- Overzichtspagina NL
- Overzichtspagina FR
- Nieuwsbrief Gezondheid
- Test uw gezondheid
- Dossiers Gezondheid
- Dikke-darmkanker
- Griep
- Homeopathie, fytotherapie, acupunctuur
- Maagzuur, gastro-oesofageale reflux (GOR), zuurbrand
- Osteoporose
- Ziekte van Parkinson
- De gezondheid van de 50-plussers
- De gezondheid van de baby
- De gezondheid van de man
- De gezondheid van de vrouw
- De gezondheid van het kind
- Zwangerschap
- Conditie, welzijn
- Gezondheid, sport en recreatie
- Psychologie
- Schoonheid, slankheid, lichaam
- Seksuele gezondheid
- Voeding, spijsvertering
- Feestmenu's en speciale gerechten
- Groenterecepten
- Lichte menu's
- Recepten met vis, schelpen en zeevruchten
- Recepten met vruchten
- Recepten per type
- Recepten voor dranken
- Vleesrecepten
- Gedrags- en persoonlijk- heidsstoornissen
- Handicap
- Huisdieren zorg
- Kankerpreventie en -behandeling
- Tabak, alcohol, drugs
- Ziektepreventie en -behandeling
- Varia preventie
- Bloed, klieren, allergieën, stofwisselingsziekten
- Bot, gewrichten, spieren
- Cardiovasculair systeem
- Gehoor, oren
- Hersenen, hoofd
- Huid, nagels, haren
- KNO, longen
- Seksualiteit en voortplanting
- Spijsverteringsstelsel
- Tanden, mond
- Urine- en nierstelsel
- Varia gezondheid
- Zicht, oog
U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!
