UW GEZONDHEIDSSITE IN TOPVORM
|
|
Voeding en gezondheid zijn nauw verbonden. Gevarieerd en evenwichtig eten helpt u om gezond te blijven. Welke zijn de basisprincipes van voeding? Wat verstaat men eigenlijk onder gezond eten? Alles weten over voeding op e-gezondheid.be
Elke week één dag geen vlees eten: dat is de uitdaging die de Gentenaren vorig jaar zijn aangegaan. Ze staan er wel niet alleen voor, want heel wat mensen overal ter wereld ...
Kurkuma, een kruid dat voorkomt in Indiase kerrie, heeft uitzonderlijke heilzame eigenschappen. Hij is een krachtige antioxidant, beschermt tegen inflammatoire ...
Suiker is voor velen onder ons een kleine zonde. Onze lust naar suiker is aangeboren, we worden er dus mee groot. Zou u graag wat minder suiker eten en lukt het ...
Elke maand geeft Paule Neyrat, de diëtiste van e-gezondheid handige tips over producten die haar aandacht hebben getrokken. Op het programma deze maand: yoghurt en brikverpakkingen ...
Dat cafeïne in koffie, thee en kolanoten zit, is bekend. Maar ook heel wat andere planten en zaden bevatten cafeïne. ...
In elke periode van het jaar, zomer en winter, hebben wij een grote behoefte aan water. Maar in tijden van besparingen op afval en verpakkingen, kunnen we ons de vraag stellen ...
Is er een verband tussen kanker en onze consumptie van suiker? Ja, en het verband is zeer duidelijk. Onze consumptie van suiker zou de huidige kankerepidemie ...
Voedsel heeft wel degelijk een effect op onze stemming. Welke voedingsmiddelen maken ons vrolijker? ...
Elke maand geeft Paule Neyrat, de diëtiste van e-gezondheid, handige kooptips voor eetwaren. Op het programma deze maand: gekiemde granen, koffie, oliën en sauzen, verpakkingen en ...
De Hoge Raad voor Gezondheid waarschuwt voor de risico's van energiedrankjes. De drankjes zijn enorm populair bij jongeren, maar ze moeten met mate gedronken worden. Om welke ...
Voeding en u... Hoe staat u ertegenover?'We eten allemaal verschillende keren per dag, elk op onze manier, of we dat willen of niet: we moeten gewoon eten om in leven te blijven. Eten is dus een universeel gegeven, maar ...
Eet u te zoet?''Suiker en vet hebben geen goede reputatie. Ze worden ofwel geassocieerd met de algemene obsessie om af te vallen, ofwel met de stijging van het aantal gevallen van overgewicht en ...
Eet je te vet?''We worden voortdurend met eten geconfronteerd: op televisie, op de reclameborden, in de tijdschriften, in onze keukenkasten, onze koelkasten... Kortom, een constante verleiding. ...
Zeg mij hoe u eet en ik zeg hoe u bemint. . . 'Het plezier dat iemand in eten heeft, vertoont gelijkenissen met het plezier dat iemand in bed heeft. Iemand die graag eet, is meestal ook iemand die graag vrijt. Om te weten hoe ...
Weet u welke voedingsmiddelen gezond zijn?'Als u moet kiezen uit twee voedingswaren, weet u dan welk het beste is voor de gezondheid? Sommige voedingsmiddelen zijn beter voor de gezondheid dan andere, maar een gezonde voeding ...
Weet u wat gezond drinken is? Test uw kennis! 'De enige drank die een mens nodig heeft is water. En toch is er een ontzettend groot aanbod van dranken op de markt. Vandaag wordt die markt nog uitgebreid met onder meer gearomatiseerd ...
Lijdt u aan orthorexie of loopt u risico op orthorexie? 'Orthorexie is een afwijking in het eetgedrag en is te vergelijken met ziektes als anorexie en boulimie. Het gaat wel om een meer recent fenomeen. Het wordt gekenmerkt door een obsessie ...
U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!
