informatie-over-sport

PUB
Populaire artikels van de week
Nog een voordeel van de fiets! Geüpdatet op 19/04/2010 - 00h00

Fietsen maakt het mogelijk langdurige inspanningen te leveren met een intensiteit die precies overeenkomt met een maximale vetoxidatie. Met andere woorden: fietsen doet vermageren !

Chloor in zwembaden: wat zijn de alternatieven? Gepubliceerd op 20/08/2015 - 16h45

Chloor is het meest gebruikte ontsmettingsproduct in zwembaden. Het is een heel doeltreffend ontsmettingssysteem voor water. Het helpt enorm goed tegen bacteriën, het werkt snel, het is gebruiksvriendelijk en het is heel goedkoop. Maar chloor heeft o...

Zwemmen: welke zwemvorm is het gezondst? Gepubliceerd op 15/05/2014 - 14h43

Wilt u (opnieuw) beginnen met zwemmen? U heeft groot gelijk! Zwemmen is een volledige sport waarbij u alle spieren van het lichaam gebruikt en u uw uithoudingsvermogen ontwikkelt (ademhaling, hart-en bloedvaten). Bovendien is het gewicht van het lich...

Welk is het beste ogenblik om te joggen? Gepubliceerd op 01/08/2011 - 15h39

Wat denkt u: kan men best 's morgens, 's middags of 's avonds gaan joggen ? We hebben hieronder voor elk tijdstip de belangrijkste voor- en nadelen opgesomd. Maar het ideale uur zal uiteindelijk altijd 'uw' ogenblik zijn, het ogenblik dat u persoonli...

Meer artikels
Populaire fiches van gidsen
Meer gidsen