SPECIAL GEZONDHEID IN HERFST EN WINTER

Tips voor een mooie huid in de winter

Onze huid reageert op de weersomstandigheden, vooral ons gezicht en onze handen zijn kwetsbaar. Uitdroging is een reëel gevaar, omdat door de kou de bloedvaten samentrekken ...

Stemloosheid: mijn stem is weg!

Afonie of stemloosheid is een banale en onschuldige aandoening en wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van het strottenhoofd of laryngitis. Wat zijn de meest voorkomende ...

Opgelet voor winterkloven aan tenen, vingers en oren!

Als het koud is, verspreiden virussen zich vaak makkelijk en vieren verkoudheid, griep of andere luchtweginfecties hoogtij. Maar koude kan ook onderkoeling en winterkloven ...

De ziekte van Raynaud: waarom worden mijn vingers wit in de winter?

Met als typische eigenschap dat de vingers wit worden zodra de temperatuur te veel daalt, treft de ziekte van Raynaud 10 tot 20% van de bevolking. Een overzicht van wat u moet ...

Wintervermoeidheid: zou er sprake zijn van een ijzertekort?

Heel wat mensen zijn nooit zo moe als tijdens de wintermaanden. Deze vorm van vermoeidheid heeft soms een duidelijke oorzaak: ijzertekort. Dit zou het geval zijn ...

Waarom zijn er meer mensen met een verhoogde bloeddruk tijdens de winter?

Zou de koude de bloeddruk verhogen? Lage temperaturen spelen zeker een rol bij een verhoogde bloeddruk, maar het verschijnsel wordt hoofdzakelijk in de hand gewerkt door de wijzigingen ...

Wat gaat er schuil achter uw hoest?

Als u hoest, kunt u beter proberen te achterhalen wat er achter zit dan naar het eerste het beste hoeststillende middel te grijpen. Behandeling van de oorzaken is de enige manier ...

Drie strategieën om beter bestand te zijn tegen virussen

We worden belaagd door allerlei virussen en kiemen. Hoe komt het dat sommige ervan ons op een bepaald ogenblik ziek maken? Omdat ze agressiever zijn geworden? Misschien, maar ...

Lichttherapie tegen seizoensdepressies

Ervaart u de winter als een lange, donkere periode? Is uw slaap ontregeld en bent u permanent zwaarmoedig? Dan is de kans reëel dat u aan een seizoensdepressie lijdt. Deze aandoening ...

Bescherm uw huid tegen de kou!

Je huid verwennen is 's winters geen luxe, maar een pure noodzaak. De boosdoener is natuurlijk de kou. Die verzwakt de huid, waardoor ze gemakkelijker uitdroogt. In het slechtste ...

Waarom moeten seizoensgebonden depressies opgespoord worden? Omdat ze anders behandeld moeten worden dan klassieke depressies. De seizoensgebonden depressie kan behandeld worden zonder ...