UW GEZONDHEIDSSITE IN TOPVORM
|
|
Vele mensen worstelen met overtollige kilo's, en willen er graag vanaf. Wat zijn dan de beste tips voor een goed dieet? Een gezond dieet is belangrijk. Je gewicht behouden betekent ook je gewoonten wat aan te passen. Welke zijn de beste dieet recepten? Alles weten over dieet op e-gezondheid.be
Het staat nu duidelijk vast dat specifieke diëten het hart doeltreffend beschermen tegen het hervalrisico na een hartinfarct. Het Kretenzische dieet blijkt daarbij het meest doeltreffende: ...
Je hebt vrouwen die 500 gram bijkomen alleen maar door naar een stuk gebak te kijken, terwijl anderen zich kunnen blijven volproppen zonder dat het iets verandert aan hun slank figuur... ...
Een goed en efficiënt dieet is een dieet dat langere tijd duurt, dat wil zeggen de tijd die nodig is om nieuwe en goede eetgewoonten aan te nemen en te blijven volhouden. De ...
Diëten doe je niet zomaar in twee weken. Je eetgewoonten en levensstijl veranderen, is een langetermijnproject, en onderweg struikelt iedereen vroeg of laat al eens. Dat hoeft ...
Fietsen maakt het mogelijk langdurige inspanningen te leveren met een intensiteit die precies overeenkomt met een maximale vetoxidatie. Met andere woorden: fietsen doet ...
We dromen er allemaal van om af te vallen, liefst op een makkelijke en snelle manier. Natuurlijke tussendoortjes kunnen daarbij helpen. Ze zijn doeltreffend én brengen ...
Heel wat mensen zouden graag een beetje gewicht verliezen. Er bestaat echter geen mirakeloplossing om te vermageren, maar we kunnen u wel een aantal raadgevingen ...
De bedoeling van een detoxdieet is het lichaam inwendig zuiveren. Daarbij worden toxines en afvalstoffen uit het lichaam verwijderd. In een detoxdieet spelen groenten ...
Diabetes type 2, die dikwijls gepaard gaat met overgewicht, komt in de industrielanden steeds vaker voor. Een recent onderzoek gepubliceerd in The Lancet toont aan dat een wijziging ...
Bent u op dieet? Dan moet u weten dat hoe meer u ervan overtuigd bent te kunnen weerstaan aan de verleidingen, des te meer kans u zult hebben om voor de verleiding ...
Diëten: welke informatie is juist en welke fout?''Elk voorjaar vieren de diëten weer hoogtij. Laat u niet misleiden door de spectaculaire beloften die je overal hoort. Probeer een onderscheid te maken tussen wat juist is ...
Afslanken: wat met werklunches? 'Het is niet altijd makkelijk om een dieet te verzoenen met werk- en zakenlunches. Maar met wat goede wil en gezond verstand kan het wel. Weet u hoe? ' ...
U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!
