E-gezondheid

Welzijn

Tips voor sporters

Voeding van de sporter

In topvorm met yoghurt

    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (1226)
  • Commentaren (0)

In topvorm met yoghurt
In topvorm met yoghurt

Het toverpotje

Uit de analyse van yoghurt blijkt voorts dat het product veel eiwitten bevat (5 tot 7 gram per potje), calcium (150 tot 200 milligram) en zink (1 milligram). In yoghurt zitten ook vrij veel vitamines, vreemd genoeg meer dan in de melk waaruit hij wordt gemaakt. De verklaring van dit mysterie ligt in het gistingproces van de bacteriële flora. Tijdens de fermentatie worden vitamines B1, B2, B6 en PP aangemaakt. Ideaal voor sporters die deze kostbare vitamines nog meer nodig hebben dan Jan Modaal.

Artikel gepubliceerd door op 25/10/2005

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Ga naar het forum Voeding van de sporter

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Uw interactief gedeelte over Welzijn

Ga naar het forum Welzijn

Neem deel aan de meest actieve discussies

Voeding van de spo...

E-gezondheid

Welzijn

Tips voor sporters

Voeding van de sporter

In topvorm met yoghurt

Siteplan
Praktische gidsen
De grote gezondheidsthema's
Index ArchiefAlfabetische indexIndex van de receptenIndex van meest gezochte artikels
De diensten
De partners