Ik heb hangborsten. Wat nu?

Geüpdatet door Isabelle Eustache, gezondheisjournaliste op 03/03/2017 - 15h50
-A +A

Hebt u hangende of sterk uitgezakte borsten (ptosis)? Worden uw borsten geleidelijk aan slapper?

Wat is er tegen te doen!

De remedies hangen af van hoe groot uw borsten zijn en hoe erg ze verslappen en gaan van spierversterkende oefeningen, over natuurlijke middeltjes om de borsten te versterken, tot chirurgie.

PUB

Hangborsten? Versterk uw borstspieren!

In de borsten zelf zitten geen spieren.

Maar u kunt wel de borstspieren - de spieren er net onder die uw borsten ondersteunen - versterken. Het versterken van de borstspieren zal uw borsten optillen.

Er bestaan hiervoor verschillende technieken:

  • Doe elke dag een reeks opdrukoefeningen.
     
  • Baloefeningen: leg een bal onder uw borsten en druk hem met uw handpalmen samen.
     
  • Doe speciale oefeningen voor de borstspieren op een trillende plaat.
     
  • Zwem regelmatig op uw rug in het zwembad.

Om stevigere borsten te krijgen: planten en andere versterkende stoffen

  • Masseer uw borsten met plantaardige oliën die versterkende eigenschappen hebben, of wrijf ze elke dag in met een speciale versterkende crème voor de buste.
    Het beste resultaat krijgt u als u naast deze crèmes ook een programma volgt met lichaamsoefeningen voor de borstspieren.
     
  • Na het douchen met een koude waterstraal over uw borsten gaan, zal ze ook verstevigen. 

Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheisjournaliste le 10/09/2012 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, gezondheisjournaliste le 03/03/2017 - 15h50

http://www.estheweb.com. http://www.chirurgie-esthetique.com.

 

Bekijk dit artikel
PUB
Lees ook
Borstverkleining: hoe gaat het in zijn werk? Gepubliceerd op 03/03/2017 - 13h59

Ik wil mijn borsten laten verkleinen . Hoe verloopt dit type van ingreep en wat zijn de gevolgen van de operatie? Enkele technische en praktische gegevens over borstverkleining of reductie mammoplastie .

Eenvoudige tips voor mooie borsten Gepubliceerd op 03/03/2017 - 13h59

Welke vrouw droomt er niet van om te kunnen pronken met een stevige en strakke boezem ? Of de borsten nu groot of klein zijn, een mooie décolleté wordt altijd geassocieerd met vrouwelijkheid en verleiding .

Meer artikels