Ik ben schuchter, maar ik doe er iets aan

Wie actief wil werken aan zijn of haar verlegenheid in een beschermde groep kan terecht bij de Vereniging voor Verlegen Mensen. Hieronder kan je verdere informatie vinden over onze cursus die we organiseren over heel Vlaanderen. Niet denken maar doen! Bezoek zeker eens onze website http://www.vvm-vzw.be voor de vorming en activiteiten die we daarnaast ook aanbieden. Gelukkig is er de VVM De Vereniging voor Verlegen mensen is een zelfhulpgroep waarbinnen uitsluitend vrijwilligers (zelf verlegen) actief meehelpen aan het verminderen van de verlegenheid van de leden. De meeste verlegenen voelen zich op de samenkomsten van de vereniging heel vlug op hun gemak. Verlegen mensen samenbrengen zodat ze ervaren dat ze niet alleen staan en elkaar tot steun kunnen zijn is een van de doelstellingen van de vereniging. Het ontdekken dat andere mensen met dezelfde problemen kampen, is vaak al een hele opluchting. Je ontdekt dat je voortaan samen met anderen wat aan je verlegenheid kan doen. Cursussen De meest effectieve manier om je verlegenheid te verminderen is het meedoen aan een cursus. We bieden jou als nieuw lid de beginnerscursus aan, later kan je vrijblijvend ook de vervolgcursus doen. Samen met een 15-tal andere verlegen mensen vorm je een vaste groep die mekaar aanmoedigt en steunt. Tijdens deze cursus leer je: Zelfbeeld : irrationele gedachten omzetten naar rationele .. Sociale vaardigheden : met bekenden en onbekenden… Assertiviteit : omgaan met en reageren op kritiek… Het verwerven van inzicht in je eigen situatie en eenvoudige oefeningen brengen je steeds een stapje dichter bij je doel. De groep wordt begeleid door 2 VVM–leden die deze weg reeds een heel eind hebben afgelegd. Jaarlijks worden deze cursussen in verschillende regio’s in Vlaanderen georganiseerd. Praatavonden Niet-leden kunnen vrijblijvend deelnemen aan een praatcafé om zo onze vereniging beter te leren kennen. Deze gaan elke maand door in Mechelen, Antwerpen, Gent, Turnhout en Hasselt. VOOR ALLE INFO KAN JE ONS CONTACTEREN PER POST, EMAIL OF VIA TELEFOON Vereniging voor Verlegen Mensen (VVM), Postbus 187, 2200 Herentals, 03/322.83.80, 0478/05.41.29 , info@vvm-vzw.be Sluiten