Hyperactiviteit bestrijden met regels

Voor kinderen met een aandachtsstoornis kan het uitvoeren van dagdagelijkse activiteiten behoorlijk moeilijk zijn. En voor hun ouders kan het net zo zijn. Een mogelijke doeltreffende maar zware oplossing is het bieden van structuur. Altijd maar weer structuur.

• Routine is de remedie
• Duidelijke regels
• Gestructureerd aanwijzingen

Ze zijn niet in staat om ook maar een paar minuten rustig stil te zitten. Constant spoken er tientallen ideeën door hun hoofd en hun aandacht wordt door het minste afgeleid. Hyperactieve kinderen, of kinderen met een Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) zijn geen kinderen die gewoonweg moeilijk zijn, zoals veel mensen denken. Ze hebben wel degelijk een stoornis en die stoornis bemoeilijkt het dagelijks leven aanzienlijk.

Routine is de remedie

Omdat ze moeilijk rust kunnen vinden in hun hoofd, hebben kinderen met ADHD extra behoefte aan een gestructureerde en betrouwbare omgeving. Het is belangrijk dat er regelmaat zit in de dagdagelijkse activiteiten, dat bepaalde activiteiten elke dag op hetzelfde uur plaatshebben en ook op dezelfde plek, op voorwaarde dat de routine goed is voor het kind. ADHD maakt bepaalde dagdagelijkse activiteiten bijzonder zwaar (huiswerk, complexe opdrachten, taken die aangehouden aandacht vragen, enz.). Het kind heeft daarnaast dan ook nood aan pauzes zonder taken, zodat het op adem kan komen.

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 08/01/2008

Bronnen: "Guide à l'attention des parents confrontés au TDA/H", uitgegeven door de asbl TDA/H Belgique