Hyperactiviteit bestrijden met regels

Duidelijke regels

Tegelijkertijd is het ook noodzakelijk dat de regels die het kind kind met ADHD heel duidelijk zijn en coherent. Met andere woorden de regels moeten altijd dezelfde zijn en moeten door beide ouders opgelegd worden. Het is noodzakelijk dat iedereen in de omgeving van het kind dezelfde houding aanneemt. Vermijdt evenwel dat er teveel regels opgelegd worden.
Begin met het belangrijkste (beleefd zijn, netjes zijn). Zijn die ingeburgerd, dan kunt u werk beginnen maken van meer complexe regels.

Gestructureerd aanwijzingen

Structuur moet er ook zitten in de eisen die u aan het kind stelt zodat het kind weet waar het aan toe is. Vraag het kind niet om zijn kamer op te ruimen, maar ga te werk in etappes. Vraag eerst om de kleren in de kast te hangen, om pas daarna potloden of speelgoed aan de kant te zetten bijvoorbeeld. En vergeet vooral niet om het kind bij elk succesje een compliment te geven.
Kinderen met een aandachtsstoornis hebben nood aan een positief zelfbeeld.

Voor meer informatie kunt u contact nemen met Centrum ZitStil op www.zitstil.be.

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 08/01/2008

Bronnen: "Guide à l'attention des parents confrontés au TDA/H", uitgegeven door de asbl TDA/H Belgique