Houd uw voeten gezond

Onze voeten zijn een kostbaar goed: ze houden ons mobiel en dus letterlijk op de been. Op naaldhakken of in lederen laarzen, we leggen in de loop van ons leven tussen de 100 en 180.000 kilometer af. Toch verwaarlozen we ze vaak en worden ze weggestopt in knellende schoenen. Vandaar dat we onze voeten meer moeten vertroetelen want glanzende, gezonde voeten kunnen toch zo verleidelijk zijn!

• Slachtoffers van de mode
• Van stappen krijgt men droge voeten!
• Gedaan met de slechte geurtjes
• Laat u eens verwennen
• De sporters in de schijnwerpers

81% van de vrouwen zegt te kampen met voetproblemen: eelt, droge voeten, zweetvoeten.

Slachtoffers van de mode

9 op de 10 vrouwen dragen schoenen met een scherpe punt. Ze zijn modieus, dat wel, maar ze sluiten vaak te strak aan. Onze voeten ondergaan op die manier dag na dag wrijvingen die de bovenste lagen van de huid beschadigen. Door deze wrijvingen gaan de dode huidcellen zich opstapelen en worden er eeltplekken en likdoorns gevormd.
Om de voeten te beschermen gaat ons lichaam dikkere huidlagen produceren onder de voetzool, aan de buitenkant van de dikke teen, of aan de hiel.
Wat kunnen we hieraan doen? Behandel uw voeten met een speciale grofkorrelige peeling om ze zachter te maken en de overtollige dode huid te verwijderen. Wrijf ze daarna in met een eeltwerende voetcrème.

Artikel gepubliceerd door Valériane Munoz, gezondheidsjournaliste op 03/04/2007