Hoe staat u tegenover voeding?

Hebt u een neiging tot dwangmatig gedrag tegenover voeding? Houdt voedsel u continu bezig?

Doe de test om zicht te krijgen op uw eetgedrag.

Is uw band met voeding  met andere woorden eerder dwangmatig, normaal of een van afwijzing

PUB
  • Question 1 sur 10Bent u bang om te verdikken?
  • Question 2 sur 10Aanvaardt u uw lichaam zoals het is?
  • Question 3 sur 10Eet u als u zich verveelt, alleen bent of triest bent?
  • Question 4 sur 10Als iemand naast u zit te eten, kunt u er dan zelf aan weerstaan?
  • Question 5 sur 10Hebt u al heel wat diëten gevolgd?
  • Question 6 sur 10Controleert u uw gewicht?
  • Question 7 sur 10Hebt u het gevoel dat u eet zonder dat u honger hebt?
  • Question 8 sur 10Eet u liever alleen?
  • Question 9 sur 10Denkt u vaak aan eten? Aan de volgende maaltijd?
  • Question 10 sur 10Eten zien alleen al doet u goesting krijgen.
Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 22/04/2013 - 10h23 et mis à jour par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 04/04/2017 - 15h08
Bekijk dit artikel
PUB
Lees ook
Hoe blijft u het knabbelen en dwangmatig eten de baas? Gepubliceerd op 01/07/2014 - 16h50

Of u op dieet bent of niet, het tussendoor knabbelen en boulimieaanvallen riskeren op de duur zwaar door te wegen. We bezorgen u een aantal tips die u in de praktijk kunt omzetten om uw dwangmatige obsessies en de daaropvolgende gewichtstoename te be...

Eén tussendoortje, vier mogelijkheden... Geüpdatet op 14/10/2008 - 00h00

Uit een recente studie blijkt dat, als het om voeding gaat, goede voornemens niet noodzakelijk in de praktijk gebracht worden, zeker niet tijdens werkpauzes… En dat de helft van ons zelfs helemaal geen goede voornemens maakt op dat vlak!

Overgewicht: de kwellingen van de verleiding Geüpdatet op 24/06/2002 - 00h00

New-Yorkse onderzoekers hebben zopas aangetoond dat het zien van voedsel volstaat om het hersencircuit van het zinnelijk genot te stimuleren. Volgens hem zou de overvloed aan informatie over voedsel het eetgedrag verstoren en zo gedeeltelijk verantwo...

Meer artikels