Hoe ruzie maken als koppel?

3) Reacties ontcijferen

Ruzies worden vaak gedicteerd door het onbewuste. Het is belangrijk dat men zich daarvan bewust is om afstand te kunnen nemen en om te kunnen relativeren. Als u onbewust de rol van uw broer of zus op u neemt tegenover uw ouders, als u uw geliefde in de rol van uw moeder ziet en daarbij de rol van uw vader speelt, dan wordt uw koppel eerder gestuurd door uw eigen geschiedenis dan door uw relatie. Om dat te vermijden is het belangrijk dat men het in ruzies over concrete zaken heeft.

4) Opnieuw beginnen

Het belangrijkste aan een ruzie is de manier waarop ze eindigt. Dat einde zal beslissend zijn voor de verzoening. Daarom is het noodzakelijk om, wanneer de storm geluwd is, echt komaf te maken met het geruzie. De nodige lessen trekken, ja, er aan denken bij een volgend dispuut, ja, maar de ruzie herkauwen erover piekeren, nee. Zorg ervoor dat u en uw partner het minstens eens zijn over het feit dat de ruzie voorbij is en dat u het normale leven hervat…

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 01/03/2010
Créé initialement par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 17/06/2008

Bronnen: Serge et Carolle Vidal-Graf, 'Comment bien se disputer en couple', Uitgeverij Jouvence.