Hoe nuttig zijn boeken over persoonlijke ontwikkeling?

Wil u uw rendement op het werk verbeteren? Wil u minder stress in uw leven? Een betere verstandhouding met uw familie? Voor al deze en nog veel andere problemen – van de meest onwaarschijnlijke tot de meest universele - vindt u in de bibliotheek of boekhandel een rek dat u kan helpen… De boeken over persoonlijke ontwikkeling.

• Persoonlijke ontwikkeling zit overal in
• Hoe kiest u een boek over persoonlijke ontwikkeling?

Persoonlijke ontwikkeling zit overal in

Persoonlijke ontwikkeling is bondig gezegd een discipline tussen psychologie en filosofie in. De term slaat nu echter vooral op een hele waaier van werken, gaande van spirituele boeken tot heel serieuze werken over neurowetenschappen. Het gemeenschappelijke punt van al deze werken is het doel dat wordt nagestreefd: de eigen persoon veranderen om een beter leven te verkrijgen. Dat vooruitzicht is best wel verleidelijk. Alleen slagen maar weinig werken erin om die belofte ook waar te maken, al is dat ook maar logisch…

Hoe kiest u een boek over persoonlijke ontwikkeling?

Het is zeker niet de bedoeling om boeken over persoonlijke ontwikkeling af te raden. Ook al kunnen ze een grondige studie niet vervangen, sommige kunnen wel nieuwe perspectieven openen, u aanzetten tot nadenken of u motiveren om iets te doen aan bepaalde dingen in uw leven waarmee u niet tevreden bent. Maar het zijn niet allemaal aanraders. Deze drie methodes kunnen u helpen om de juiste keuze te maken, of toch de slechtste boeken te vermijden…

1) Laat u leiden door uw gezond verstand

Sommige beloftes zijn gewoon te mooi om waar te zijn. Uw leven in enkele dagen of zelfs in enkele uren veranderen - zoals sommige boeken het voorstellen - is gewoon onmogelijk. Als men u dat wil doen geloven, houden ze u toch echt wel voor een dommerik…

2) Gebruik uw eigen woorden
Sommige boeken over persoonlijke ontwikkeling zijn heel wervend geschreven en klinken overtuigend, maar ze geven in werkelijkheid weinig of nietszeggende tips. U kunt dat soort boeken herkennen door twee of drie regels te lezen en die dan in uw eigen woorden samen te vatten. Als u nog altijd overtuigd bent, dan is het boek allicht een goede piste. Zakt het mooie discours als een pudding in elkaar, leg het boek dan opzij…

3) Ga na of u het eens bent met de inhoud
U kunt ook gemakkelijk checken of de doelstelling van het boek overeenstemt met uw behoeftes en verwachtingen. Nemen we even aan dat u minder stress in uw leven wil. Als u al nerveus wordt bij het lezen van de omslag en de inleiding van een boek tegen stress of als u het gevoel hebt er uw tijd mee te verliezen, dan is het niets voor u… Kap er dan mee. Een boek over persoonlijke ontwikkeling zal maar effect hebben als u er ook zelf in gelooft. Als het u niet overtuigt, verspilt u er alleen maar uw tijd en geld mee.  

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 24/01/2012

Deze post maakt deel uit van de blog van Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste , Blog van de redactie