Hoe meer alcohol men drinkt, des te minder men op zijn voeding let

Favorieten
TOEVOEGEN AAN FAVORIETEN
Een categorie toevoegen
Delen
Naar een vriend sturen

NAAR EEN VRIEND STUREN close

Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Hoe meer alcohol men drinkt, des te minder men op zijn voeding let

Van : *

Aan : *

ONTVANGERS TOEVOEGEN

Uw boodschap

* Verplichte gegevens

Les informations demandées sont nécessaires à votre inscription sur Mon E-santé et/ou à la prise en compte de votre abonnement à la newsletter d’E-santé et aux e-mails personnalisés. Elles sont destinées à E-santé, responsable du traitement, et ne seront communiquées à des tiers que si vous avez accepté de recevoir des offres de nos partenaires. Vos données ne seront pas transmises à nos partenaires mais à un sous-traitant qui ne les conservera que le temps nécessaire à l’opération. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et d’opposition sur les informations vous concernant en écrivant à l’adresse : legal@e-sante.fr.
Afprinten

0 mening
Raadplegingen (2427)
Commentaren (0)

Hoe meer alcohol men drinkt, des te minder men op zijn voeding let

Iedereen weet dat alcoholconsumptie die niet beperkt blijft tot maximum één glas per dag, eerder schadelijk is voor de gezondheid. Volgens een recent onderzoek, zou de voeding van mensen die meer dan één glas alcohol per dag drinken, ook nog eens minder evenwichtig zijn.

Meer alcohol betekent vaak minder fruit en minder zuivelproducten

Mensen die veel alcohol drinken, eten meestal minder gezond en krijgen per dag meer calorieën binnen. Dit blijkt uit een onderzoek uitgevoerd bij 15.000 volwassenen door het Amerikaanse Nationaal Instituut ter bestrijding van alcoholisme en overmatig drankgebruik. Dit zijn de belangrijkste eigenschappen van mensen die veel alcohol gebruiken, in vergelijking met diegenen die gematigd alcohol drinken:

Verminderde consumptie van fruit

Verhoging van het aandeel calorieën afkomstig van alcohol (wat logisch is), maar ook van toegevoegde suikers en slechte vetten

Verminderde consumptie van volle granen (bij mannen)

Verminderde consumptie van melk (nog steeds bij mannen)

Alcohol en ongezonde voeding: verhoogde risico's

De resultaten van dit onderzoek zijn niet verrassend... maar ze zijn toch wel verontrustend. Overmatig drankgebruik is op zich al een risicofactor voor cardiovasculaire ziekten. Een onevenwichtige voeding is dat ook. De combinatie van beide risicofactoren werd niet als dusdanig onderzocht, maar alle specialisten zijn het met elkaar eens om te zeggen dat de gevolgen zeker zeer schadelijk zullen zijn voor de cardiovasculaire gezondheid.

Artikel gepubliceerd door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 28/03/2010 - 23:00

Bronnen: National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, USA

Vindt u het artikel interessant?