• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Getuigenissen (0)

Hoe kunt u zich beschermen tegen de ziekte van Alzheimer?

Hoe kunt u zich beschermen tegen de ziekte van Alzheimer?

Een grootschalige Europese studie, gepubliceerd in het British Medical Journal, toont aan dat de gevolgen van sommige risicofactoren voor de ziekte van Alzheimer kunnen beperkt worden. Maar wat betekent dat eigenlijk voor u?

Sommige risicofactoren voor de ziekte van Alzheimer zijn te beïnvloeden

Het is al angstwekkend te weten dat we niets tegen de ziekte van Alzheimer kunnen doen en dat de behandelingen grotendeels niet doeltreffend zijn... De twijfels over de mogelijkheden om zich tegen de ziekte te beschermen, kunnen de angst alleen maar doen toenemen. Een zeer recente studie heeft zich specifiek gebogen over de mogelijkheid om volksgezondheidsprogramma's op te stellen om de gevolgen van dementie te kunnen verminderen. De studie wijst op een aantal domeinen waar deze programma's nuttig zouden kunnen zijn:

    • De gekristalliseerde intelligentie, m.a.w. alles wat we in ons leven geleerd hebben (in tegenstelling tot de vloeibare intelligentie, die eerder overeenkomt met het redeneringsvermogen).

 

    • De vermindering van de incidentie van depressie.

 

    • De consumptie van fruit en groenten.

 

    • De vermindering van de incidentie van diabetes.

 

Wat betekent dat voor u?

We wisten al dat hoogopgeleiden die geen depressie hebben gehad, die veel fruit en groenten eten en die geen diabetes hebben, een verminderd risico hebben op het ontwikkelen van dementie. Dat betekent jammer genoeg niet dat als deze beschermende factoren op u van toepassing zijn, u er zeker van bent dat u nooit de ziekte van Alzheimer zult krijgen. Toch kunt u de risico's verlagen door een levenswijze aan te nemen die de risicofactoren schuwt.

Artikel gepubliceerd door op 23/11/2010

Bronnen: K. Ritchie, British Medical Journal, augustus 2010

Vindt u het artikel interessant?