Hoe helpt u uw kind zijn schrik voor water te overwinnen?

Wees heel rustig als u samen in het water stapt

Is uw kind nog klein, stap dan samen in het water, neem het in uw armen, wieg het, doe samen spelletjes en feliciteer het voor zijn vooruitgang en zijn moed. Is het al groter, dan is uw erkenning even noodzakelijk als uw aanwezigheid in het water om het op elk ogenblik gerust te stellen. U bent er en u blijft er, dus kan het gerust een eind verder gaan in het water. Draag het ook, laat zien hoe ontspannend water is (laat u bijvoorbeeld op uw rug drijven) en doe samen waterspelen (balspel, onder uw benen zwemmen, op de bodem zitten enz.). Zeg ook duidelijk hoe prettig u het zelf vindt om in het water te spelen.

Uw eigen watervrees overwinnen (als u die hebt)

Ongeveer één op de vier volwassenen heeft nog altijd een niet-uitgesproken angst voor water. Zolang pa of ma letterlijk bodem onder de voeten heeft (en dus de controle behoudt), gaat alles goed, maar van wegzwemmen van de rand is geen sprake. Op die manier geeft de angstige ouder zijn schrik door aan zijn kind (wordt er niet gezegd dat kinderen psychische "sponsen" zijn?), dat zich van jongsaf aan inbeeldt dat water gevaarlijk is. Bovendien projecteert de ouder zijn watervrees op zijn kind en draagt het zijn eigen angsten over ("Opgelet, ga niet te ver!", "Keer terug!", "Wacht, ik controleer je twee vlotters en je band!"). Probeer dus in de eerste plaats uw eigen angst te overwinnen, dan zult u ook automatisch uw kind geruststellen!

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Feldman op 05/08/2003