Handen wassen helpt A-H1N1-virus en -griep voorkomen! Maar hoe moet het precies?

Het lijkt simpel, maar weinig mensen wassen hun handen zoals het hoort. Deze handeling is vooral in de winterperiode belangrijk om de overdracht van virussen, met vooral de seizoensgriep en de momenteel zo gevreesde A-H1N1-griep, te voorkomen...

• Hoe wast u uw handen op een efficiënte manier?
• Hoe zit het met de hydroalcoholische gels?
• Wanneer moet u uw handen wassen?

Hoe wast u uw handen op een efficiënte manier?

Maak uw handen volledig nat - tot aan de polsen - en gebruik bij voorkeur vloeibare zeep.
Schrob uw handen grondig, overal, op alle vlakken, en zorg dat de zeep schuimt. Het is namelijk het schuim dat onreinheden afwast. Het proces moet op zijn minst 20 seconden duren!
Wrijf met uw handpalmen tegen elkaar. Schrob met uw nagels en de toppen van uw vingers over de handpalm van de andere hand. Schrob ook de rug van uw handen en ook uw polsen.
Spoel uw handen daarna grondig en droog ze af met een schone handdoek, liefst een papieren wegwerpdoek. Droog uw handen liever buiten in de open lucht dan een handdoek te gebruiken die niet geheel schoon is. Het drogen is erg belangrijk, want virussen ontwikkelen zich heel snel in warme en vochtige omgevingen zoals die tussen uw vingers...

Hoe zit het met de hydroalcoholische gels?

Hydroalcoholische gels zijn heel nuttig als u niet de kans ziet om uw handen te wassen, bijvoorbeeld tijdens het openbare vervoer, op restaurant of in de refter van het bedrijf of de school.
Het gebruik van hydroalcoholische oplossingen moet wel een noodoplossing blijven en mag geen gewoonte worden. Niets is namelijk efficiënter dan het wassen van de handen met water en zeep. De virussen zitten gevangen in het schuim en worden door het spoelen verwijderd.
Hydroalcoholische gels zijn bovendien ook een pak duurder. En veelvuldig gebruik ervan kan ook een irriterend effect hebben. Dat fenomeen is bekend van in de ziekenhuizen, waar zulke oplossingen algemeen gebruikt worden.
Sinds de opmars van de A-H1N1-griep zijn er heel wat niet gehomologeerde producten op de markt verschenen. Wees dus aandachtig bij de keuze van uw gel. Kies altijd een gehomologeerde gel en let erop dat de gel meer dan 60% alcohol bevat.
Wist u trouwens dat hydroalcoholische oplossingen op droge (en niet bevochtigde) handen moeten worden aangebracht. De doeltreffendheid ervan daalt namelijk snel op vochtige handen.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 26/10/2009

Bronnen: Grayson M.L. et coll., Clin. Infect. Dis., 2009; Le Panorama du Médecin, 14 september 2009.