Huivert u bij de gedachte dat u genoegen moet nemen met een salade als middag- of avondmaal? Een stevige salade kan nochtans een volwaardige maaltijd zijn die helemaal niet hoeft te frustreren. Enkele tips.
Exotisch fruit zit boordevol vitamines en minerale zouten. De vruchten zijn ook makkelijk te verwerken in gerechten. Ziehier wat ideetjes om wat afwisseling te brengen in uw menu’s en uw tafelgenoten mee te nemen naar verre landen. Alle recepten zijn licht en dus goed voor uw lijn.

- Recepten : Brochettes van jonge kalkoen met paprikapoeder en Italiaanse salade
- Recepten : Rijst met lychees en ananas
- Recepten : Salade van gerookte schelvis met mango
- Recepten : Kip uit de oven met mango
- Recepten : Roomijs van yoghurt met kiwi en mango
- Recepten : Eendenragout met vijgen