UW GEZONDHEIDSSITE IN TOPVORM
|
|
Overzichtspagina Gezondheid > Slankheid > Groene thee: ook een remedie tegen overtollig gewicht?
Groene thee: ook een remedie tegen overtollig gewicht?
Vorige week hadden we het over de weldaden van groene thee. Maar ook voor wie op zoek is naar een slanke(re) lijn, is groene thee een veelbelovend ingrediënt: door groene thee te gebruiken, kunt u de risico's van ziekten, die vaak gepaard gaan met overtollig gewicht, beperken.
Het effect van groene thee ten gunste van de slanke lijn
-Groene thee tegen het knabbelen tussendoor
-Een goed steuntje in de rug
-Groene thee drinken om minder risico te lopen op sommige ziekten
Het effect van groene thee ten gunste van de slanke lijn
Groene thee bevat cafeïne (of theïne), alsook catechines, die de thermogenese (de vetverbranding) bevorderen. Dit fenomeen werd aangetoond in een onderzoek uitgevoerd door de Shanghai Medical School (de resultaten hiervan werden door andere onderzoeken wel in vraag gesteld).
Bovendien werd beklemtoond dat de catechines uit groene thee de vetverdeling wijzigen en ook een rol spelen tegen de opslag van overtollige kilo's in de buik. Die overtollige kilo's zijn niet alleen onesthetisch, ze zijn ook en vooral gevaarlijk voor de gezondheid, aangezien buikvet (in tegenstelling tot de vetkussentjes op de dijen) het risico verhoogt op diabetes, hypertensie, hartziekten en kankers.
Welke drank is het best voor de gezondheid?
Durf neen te zeggen tegen uw kinderen!
Groene thee tegen het knabbelen tussendoor
EGCG (zie ons artikel "De weldaden van groene thee") bevordert de werking van de verzadigde hormonen in het lichaam, onder meer die van insuline, die de overtollige suikers gebruikt door ze te verbranden of op te slaan. De insuline 'temmen' is de sleutel die nodig is om de eetlust te reguleren en om dus niet te zwichten voor geknabbel tussen de maaltijden. Het is vaak dat geknabbel dat zeer snel leidt tot overtollige kilo's! Hoe meer groene thee u drinkt, des te meer vetten u zult verbranden en des te meer u uw eetlust zult afremmen. Dit werd bewezen in een studie, die in 2001 verschenen is in "Journal of Nutrition".
Overgewicht: niet knabbelen tussen de maaltijden door
Diabetici: veel lachen tijdens de maaltijden!
Muriel Luypaert, schoonheidsjournaliste
02/11/2009
|
|
Lees ook :
-Een gepeperd figuur voor een slanke lijn
-Afslanken op maat: Voor elke wens bestaat een oplossing!
-Slankheid: ik let altijd en overal op mijn lijn!
-Afslankingspatch, een alternatief voor wie wil afvallen
-Tips om te vermageren!
- De gezondheid van de 50-plussers
- De gezondheid van de baby
- De gezondheid van de man
- De gezondheid van de vrouw
- De gezondheid van het kind
- Zwangerschap
- Conditie, welzijn
- Gezondheid, sport en recreatie
- Psychologie
- Schoonheid, slankheid, lichaam
- Seksuele gezondheid
- Voeding, spijsvertering
- Feestmenu's en speciale gerechten
- Groenterecepten
- Lichte menu's
- Recepten met vis, schelpen en zeevruchten
- Recepten met vruchten
- Recepten per type
- Recepten voor dranken
- Vleesrecepten
- Gedrags- en persoonlijk- heidsstoornissen
- Handicap
- Huisdieren zorg
- Kankerpreventie en -behandeling
- Tabak, alcohol, drugs
- Ziektepreventie en -behandeling
- Varia preventie
- Bloed, klieren, allergieën, stofwisselingsziekten
- Bot, gewrichten, spieren
- Cardiovasculair systeem
- Gehoor, oren
- Hersenen, hoofd
- Huid, nagels, haren
- KNO, longen
- Seksualiteit en voortplanting
- Spijsverteringsstelsel
- Tanden, mond
- Urine- en nierstelsel
- Varia gezondheid
- Zicht, oog
U rijdt groen, veilig of weinig? Dan hebben wij goed nieuws voor u. Bij Ethias krijgt u een korting van 10% als u met een 'groene wagen' rijdt, 10% als u veilig rijdt en 15% als u weinig rijdt. Kers op de taart: deze kortingen zijn cumuleerbaar! Aarzel niet en kom ook genieten van deze talrijke voordelen!
