• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Getuigenissen (0)

Gordon-dieet

Gordon-dieet

Gordon-dieet Waar komt het vandaan? Waarom heet het Gordon? Niemand die het weet.

De schrijver van dit Gordon-dieet is in elk geval niet Gordon Ramsay, de beroemde Engelse kok. Hij mag dan recentelijk op spectaculaire manier zijn afgevallen, maar dat was met behulp van evenwichtige voeding en veel sport!

Dit dieet verscheen op internet en heeft zich van blog naar blog snel verspreid. Jammer genoeg is het zo populair geworden.

Principes van het Gordon-dieet

U vast gedurende 2 opeenvolgende dagen, terwijl u alleen maar water drinkt en met zoetstof gezoete thee en koffie.

Vervolgens onderwerpt u zich gedurende 1 week aan voeding van maximaal 1320 calorieën, die hetvolgende bevat:

Dat alles met 6 maaltijden per dag.

Voordelen van het Gordon-dieet

  • U valt af door te vasten en vanwege het hongerrantsoen.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 24/11/2015
Origineel artikel geschreven door op 12/04/2014

Deze fiche maakt deel uit van de gids Gids Gezonde voeding en slank, rubriek Verschillende diëten beoordeeld door E-gezondheid, rubriek Gevaarlijke en geschifte diëten

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Uw interactief gedeelte over Dieet

Neem deel aan de meest recente discussies

  • Hallo iedereen, Ik ben nieuw op dit forum, dus ik weet niet of ik dit onder de juiste categorie ...

    Par azerty123 17/07/2014 - 08h57

    0
    antwoord
    454 raadplegingen
  • beste Ik ben een half jaar geleden gestopt met roken, met als nadeel dat ik 10 kilo ben ...

    Par fightforhappyness 21/12/2013 - 22h32

    2
    antwoorden
    1287 raadplegingen
  • Mijn echtgenote heeft in haar leven reeds verschillende diëten gevolgd, waaronder ook een ...

    Par Ree. 27/04/2013 - 13h19

    15
    antwoorden
    17823 raadplegingen
  •   Dag iedereen , Ik ben een meisje van 16 en eet zoals iedereen graag snoep en chocolat. Maar ...

    Par kwebbel 06/03/2013 - 18h54

    2
    antwoorden
    1554 raadplegingen
  • hoi iedereen,   Ik heb enekle maanden verschillende diëten bestudeerd, mijn eigen ervaringen ...

    Par Phytje 21/02/2013 - 21h47

    2
    antwoorden
    1856 raadplegingen