Thee is de meest genuttigde drank ter wereld en ook de beste die er maar kan zijn voor onze gezondheid.
Volgens een Italiaanse studie dragen ook de leefgewoonten van theedrinkers sterk bij tot de gezondheidsvoordelen van thee.
De directe gezondheidsvoordelen van thee
Van thee is bekend dat het het risico op hart- en vaataandoeningen vermindert. Maar de eeuwenoude drank vermindert ook het aantal sterfgevallen door niet-cardiovasculaire oorzaken. Zo lopen zware theedrinkers 24 % minder kans om aan zo’n aandoening te overlijden dan mensen die elke dag koffie drinken.
Theeliefhebbers leven ook gezond
Deze voordelen zijn voor een deel toe te schrijven aan de stoffen die in thee zitten, vooral dan aan het hoge gehalte aan antioxidanten. Maar ook de leefgewoonten van theedrinkers zitten er voor iets tussen. Theeliefhebbers roken bijvoorbeeld minder dan koffiefanaten.
Danchin N. et coll., Congrès européen de cardiologie, Barcelone, septembre 2014.