De gevaren van de zon

Geüpdatet door Isabelle Eustache op 30/06/2017 - 14h41
-A +A

De zon doet deugd, op voorwaarde dat u zonnesteken vermijdt, zodat uw huid niet vroegtijdig veroudert en u geen huidkanker krijgt. Met andere woorden: overdaad schaadt. Vandaar enkele gedragsregels.

PUB
Overzicht

Gevaren van de zon

  • Stel u zeer geleidelijk bloot aan de zon, zeker als u een bleke huid hebt.
  • Kom niet in de zon tussen 12 en 16 uur.
  • Zon bij voorkeur 's morgens of in de late namiddag; op die tijdstippen worden de UVB-stralen gefilterd door de atmosfeer.
  • Zon nooit naakt en bescherm uw ogen en uw hoofd (bril, hoed of pet).
  • Opgelet voor 'valse beschermers': een frisse wind, wolken, weerkaatsende bodem (zand, water, sneeuw).
  • Ook in het water loopt u gevaar voor een zonnesteek.
  • Breng uw zonnecrème aan één kwartier voor het zonnen en breng ze om de twee uur opnieuw aan, altijd op een droge huid. Smeer u ook telkens in na elk bad of douche.
  • Ga er niet van uit dat u langer mag zonnen als u een crème gebruikt met een hoge beschermingsindex. Het is zelfs beter om verschillende keren per dag een crème te gebruiken met een gemiddelde index dan één keer een crème met een hoge index.
  • Lig niet de hele dag op het strand en neem maximum één uur per dag een "zonnebad".
  • Kom niet in de zon nadat u een geparfumeerd product hebt aangebracht.
  • Neemt u geneesmiddelen, praat er dan eerst over met uw arts.
  • Droog u na elk bad goed af, want de waterdruppels hebben een loepeffect.
  • En tot slot: denk eraan dat een bruine teint die u geleidelijk hebt gekregen en zonder zonnebrand, langer blijft en stralender is dan een teint door intensief bruinen!

 

Initialement publié par Isabelle Eustache le 05/08/2003 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache le 30/06/2017 - 14h41
Bekijk dit artikel
PUB
Lees ook
Veilig bruinen Gepubliceerd op 07/08/2012 - 11h14

Bruinen kan, als u uw voorzorgen neemt. De voornaamste risico's van de UV-stralen zijn zonnebrand , veroudering van de huid en, op lange termijn, een verhoogde kans op huid kanker . Maar als u een aantal veiligheidsregels in acht neemt, kunt u met ee...

Zelfbruinende crèmes: voor of tegen? Geüpdatet op 15/06/2004 - 00h00

De zelfbruinende crèmes die de markt overspoelen, zijn verleidelijk voor wie al enigszins gebruind op zijn vakantiebestemming wil aankomen of het hele jaar door met een bruine teint wil rondlopen. Maar zijn ze ook doeltreffend, en vooral: houden ze g...

Nieuws onder de zon ... Geüpdatet op 22/04/2003 - 00h00

De zon is tegelijk bron van leven en vijand van onze huid. Het is belangrijk dat in te zien. Ziehier een bondige gids voor vakantiegangers… en anderen! Kwestie van op een verstandige manier te bruinen…

Tips om langer bruin te blijven Geüpdatet op 04/08/2015 - 17h02

Wilt u uw bruin kleurtje na de vakantie zo lang mogelijk houden? Met de juiste behandeling en goede producten moet dat lukken! Enkele tips om ook in het najaar nog te kunnen uitpakken met een mooi bruin tintje .

Meer artikels