Vos témoignages Welzijn

Voor mij is Ocytocine een hormoon van "beloning", of dat in de liefde is of daarbuiten, maakt niet uit

Ik lijd al van kinds af aan dwangmatige gedragspatronen. Vooral tellen doe ik heel veel. Ik ben nooit gerust. Ben altijd enorm angstig. Ik lijd ook aan Borderline en dat maakt het er niet ...

ja ik neem nu een maand promagnor tegen verstijfde spieren na een heupoperatie , de dokter heeft mij die voorgeschreven en ik voel er mij goed bij, dus ik zal het nog een tijdje nemen, ik voel ...

Ik moet van mijn dokter een supplement vitamine c nemen omdat ik onlangs mijn been heb gebroken en een verzwakte immuniteit heb. Ik dacht dat eender welk supplement wel goed ging zijn - ik dus al ...

In onze dagelijkse voeding zitten zowiezo veel minder vitaminen, mineralen ,spoorelementen doortoe doen van bodemverarming, gebruik van pesticiden enz. Daarbij heeft ieder mens een andere behoefte van...

Ik ga 2 X per week fitnessen 2 uur onder begeleiding en opgelegde oefeningen in het sint augustinus-gast- huis, en bijgestaan door opgeleide Kinaesisten,waarbij de hartslag wordt opgemeten,de ...

ik zie dus dat veel te weinig alcohol drink 1a 13glazen per week dat is 2 per dag ,bij mijzelf is dat 1/week

Trek je sportschoenen aan en ga in het begin 10 min lopen of snel wandelen...werk jezelf op tot 20min en zorg dat je tempo hebt en begin dan zo langzaam meer en meer te lopen . dat is het beste manier...