Geheugen gaat al achteruit vanaf 45 jaar!

Geüpdatet door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 10/01/2012 - 10h32
-A +A

Er is slecht nieuws. Tot nu werd immers aangenomen dat het cognitieve verval vanaf het zestigste levensjaar begint. Nu blijkt dat het al met 45 is!

Zo’n 7.000  mensen tussen 45 en 70 jaar  werden tien jaar lang gevolgd.

De onderzoekers hebben vastgesteld dat de achteruitgang van de intellectuele functies en vooral van het geheugen met 45 begint en met de jaren versnelt. Tussen 45 en 49 jaar is de achteruitgang ongeveer 3,6% en dat voor vrouwen zowel als voor mannen. Tussen 65 en 70 jaar bedraagt het cognitieve verlies 9,6% voor mannen en 7,4% voor vrouwen.

Maar het verhaal heeft ook een goede kant. Onze hersenfuncties verminderen dan wel vanaf 45 jaar, maar we kunnen er iets aan doen – met geneesmiddelen of door ons gedrag aan te passen. En hoe vroeger we dat doen, hoe groter het effect…

 

Oorspronkelijk gepubliceerd op 10/01/2012 - 10h32 en geüpdatet door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 10/01/2012 - 10h32

Singh-Manoux A. et coll., British Medical Journal, janvier 2012, http://dx.doi.org/10.1136/bmj.d762.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Sportief in het hoofd... Geüpdatet op 27/04/2004 - 00h00

Voor de derde keer in vijf jaar heeft de Olympic Health Foundation het gedrag van de Belg geanalyseerd inzake sport, voeding en gezondheid. Resultaat: onze lichaamsbeweging wordt steeds passiever…

Seksleven: wat is cunnilingus? Geüpdatet op 28/06/2016 - 16h15

Cunnilingus is terug te voeren op twee Latijnse woorden. Cunnus betekent ‘vrouwelijk geslachtsdeel’ - het woord is nog terug te vinden in de oude betekenis van ons woord ‘kont’ en in het woord ‘kut’. Linctus is afgeleid van het werkwoord lingere, wat...

Vitamine D: goed tegen breuken en valpartijen Geüpdatet op 15/04/2003 - 00h00

Vitamine D biedt zeer interessante perspectieven als primaire preventie van osteoporose en de bijgaande complicaties. Een kuur met vitamine D is doeltreffend, gemakkelijk, goedkoop en zowel nuttig voor mannen als voor vrouwen. Deze vitamine heeft nie...

Meer artikels