• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    1 mening
  • Raadplegingen (2636)
  • Commentaren (0)

Fitness: step, LIA, stretching, body-sculpt en body-attack

Fitness: step, LIA, stretching, body-sculpt en body-attack

Body-attack


Deze discipline is een aaneenschakeling van Frans boksen, Engels boksen, karate of Thaïs boksen op muziek en op een vrij hoog ritme. Deze sport vergt wat uithoudingsvermogen en cardiopulmonaire weerstand. U moet met andere woorden al een zekere conditie hebben om eraan te beginnen.
Wat zijn de risico's? Tendinitis van de achillespees, verrekkingen, ademnood.

Artikel gepubliceerd door op 01/03/2010

Bronnen: Lydie Raisin, "Sport, soyez efficace!", uitgeverij Leduc.

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook