E-gezondheid

Diëtetiek

Voeding

Evenwichtige voeding

Evenwichtige menu's en lichte recepten (dec 2007)

    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (272)
  • Commentaren (0)

Evenwichtige menu's en lichte recepten (dec 2007)
Evenwichtige menu's en lichte recepten (dec 2007)
De onderstaande recepten bevatten weinig vet en zijn dus licht. Het brood, dat onmisbaar is, levert de koolhydraten die nodig zijn voor het evenwicht. Meteen hebt u een antwoord op de eeuwige vragen: " Wat gaan we vandaag eten? " en " Hoe stel ik een evenwichtige maaltijd samen? ". Deze week op het menu: bouillon van spinazie en ham, crème brûlée met jasmijnthee en nog veel meer... Smakelijk!

Menu 1

Tomatensalade met bieslook
Plakjes eend met courgette
Crème brûlée met jasmijnthee
Fruit
Volkorenbrood

Tomatensalade met bieslook

Voor 4 personen
6 tomaten
1 bot bieslook
fleur de sel
Versgemalen peper

Snij de tomaten in vieren.
Snipper het bieslook fijn.
Meng de tomaten en het bieslook in een slakom. Breng ze op smaak met wat fleur de sel en peper van de molen. Olie hoeft niet.

Artikel gepubliceerd door op 11/12/2007

Vindt u het artikel interessant?
 

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Uw interactief gedeelte over Voeding

Ga naar het forum Voeding

Neem deel aan de meest actieve discussies

Evenwichtige voedi...

E-gezondheid

Diëtetiek

Voeding

Evenwichtige voeding

Evenwichtige menu's en lichte recepten (dec 2007)

Siteplan
Praktische gidsen
De grote gezondheidsthema's
Index ArchiefAlfabetische indexIndex van de receptenIndex van meest gezochte artikels
De diensten
De partners