Etherische oliën: een weldaad!

We gebruiken planten lang niet alleen als voeding, maar ook om hun geneeskrachtige eigenschappen of gewoon omdat ze lekker ruiken. Het beste van de plant bevindt zich in de etherische olie. Een korte kennismaking…

• Wat is een etherische olie?
• Hoe werken etherische oliën?
• Etherische oliën: uitwendig gebruik
• Etherische oliën: inademen en massage

Wat is een etherische olie?

Etherische oliën worden verkregen door distillatie van onder meer bloemen, bladeren, schors of fruit met waterdamp. De damp neemt de vluchtige stoffen op en wordt daarna weer vloeibaar gemaakt. De hoeveelheid etherische olie die een plant levert, varieert sterk en hangt af van de periode van het jaar, van de variëteiten of van het klimaat. Dat verklaart meteen ook de enorme verschillen in prijs. Etherische oliën zijn gevoelig. Bewaar ze altijd buiten het bereik van licht, warmte en vochtigheid.

Hoe werken etherische oliën?

De veruit bekendste eigenschap van etherische oliën is de ontstekingswerende werking. Ook de antivirale, tonifiërende en relaxerende eigenschappen worden vaak vermeld. Elke olie heeft - bovenop haar geur - een of meerdere specifieke therapeutische effecten. Etherische oliën kunnen ook gecombineerd gebruikt worden. Ze zijn heel krachtig en werken actief in op het lichaam. U hebt er dus niet veel van nodig. Spring er vooral heel voorzichtig mee om.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache op 01/08/2011

Deze fiche maakt deel uit van de gids Gids Schoonheid