Enkele tips voor gezonde inkopen

Tweet
TOEVOEGEN AAN FAVORIETEN
Een categorie toevoegen

0 mening
Raadplegingen (816)
Commentaren (0)

Enkele tips voor gezonde inkopen

Drank

Opgelet voor waters die wat te veel natrium bevatten (meer dan 20 mg). Koolzuurhoudende waters zijn vaak natriumrijker dan platte waters. Een goede raad: wissel af. Wat frisdranken betreft: vergeet niet dat één liter sinaasappelsap al bij al slechts 500 mg vitamine C bevat, evenveel als één tablet. Tomatensap kan een alternatief zijn voor alcoholhoudende aperitieven, maar bevat wel veel zout (7 g/liter). En de melk in melk- en vruchtendranken vertegenwoordigt meestal slechts één vierde van het product.

Schrijf u gratis in op de newsletter van e-gezondheid!

Artikel gepubliceerd door Patricia Riveccio, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 28/06/2005

Bronnen: Génération Santé nr. 38, mei-juni 2005.

Vindt u het artikel interessant?

spreek mee op E-gezondheid

Wees de eerste om dit artikel te becommentariëren

Help mij afstuderen en win een cadeaubon ter waarde van 25 ...

Door Snoezel 26/04/12 - 16.03

Hoi Allemaal, Voor mijn scriptie doe ik onderzoek naar het gebruik van kookwebsites in België Het invullen duurt ongeveer 5 minuutjes en je maakt kans op een waardebon van 25 euro. Je zou me ...

Bekijk de 4 onderwerpen van het forum Voeding

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Minder vet eten in zes stappen

Uw interactief gedeelte over Voeding

Ga naar het forum Voeding

Neem deel aan de meest actieve discussies

Meest actief
Meest geraadpleegd
Meest recent

Babyvoeding met of zonder aardappelen?

hoi, ik heb ook een baby'tje van bijna 8 maanden. Ik doe ook telkens een aardappel in de groentepap....

Door Evyke85 09/05/2012 - 16h06

1
antwoord

64 raadplegingen
Opgeblazen gevoel

Van de specialist kreeg ik volgend dieet dat vezelrijk is en weinig tot geen lucht in de darmen ...

Door Pelsie 27/11/2011 - 14h15

4
antwoorden

2464 raadplegingen
Lijnzaad en Tarwekiemen Kopen

Hallo Iedereen, Ik heb dit artikel gelezen: ...

Door Eddie 07/11/2011 - 01h18

0
antwoord

667 raadplegingen
Herbalife

Hallo, Mensen die iets willen doen aan hun lijn, gezondheid, conditie, vitaliteit, ..Met Herbalife ...

Door stephanie 12/04/2012 - 20h38

0
antwoord

171 raadplegingen
Help mij afstuderen en win een cadeaubon ter waarde van 25 euro

Hoi Allemaal, Voor mijn scriptie doe ik onderzoek naar het gebruik van kookwebsites in België Het ...

Door Snoezel 26/04/2012 - 16h03

0
antwoord

61 raadplegingen

Opgeblazen gevoel

Na elke maaltijd heb ik een opgeblazen gevoel in m'n buik. M'n buik begint te grommelen, en ik ...

Door katrien 03/02/2011 - 16h49

4
antwoorden

2464 raadplegingen
Help mij afstuderen en win een cadeaubon ter waarde van 25 euro

Hoi Allemaal, Voor mijn scriptie doe ik onderzoek naar het gebruik van kookwebsites in België Het ...

Door Snoezel 26/04/2012 - 16h03

0
antwoord

61 raadplegingen
Herbalife

Hallo, Mensen die iets willen doen aan hun lijn, gezondheid, conditie, vitaliteit, ..Met Herbalife ...

Door stephanie 12/04/2012 - 20h38

0
antwoord

171 raadplegingen
Lijnzaad en Tarwekiemen Kopen

Hallo Iedereen, Ik heb dit artikel gelezen: ...

Door Eddie 07/11/2011 - 01h18

0
antwoord

667 raadplegingen
Babyvoeding met of zonder aardappelen?

Volgens de ene instelling voor kinderwelzijn horen aardappelen thuis in de eerste, vaste ...

Door Johnno 29/03/2012 - 11h22

1
antwoord

64 raadplegingen

Help mij afstuderen en win een cadeaubon ter waarde van 25 euro

Hoi Allemaal, Voor mijn scriptie doe ik onderzoek naar het gebruik van kookwebsites in België Het ...

Door Snoezel 26/04/2012 - 16h03

0
antwoord

61 raadplegingen
Herbalife

Hallo, Mensen die iets willen doen aan hun lijn, gezondheid, conditie, vitaliteit, ..Met Herbalife ...

Door stephanie 12/04/2012 - 20h38

0
antwoord

171 raadplegingen
Babyvoeding met of zonder aardappelen?

Volgens de ene instelling voor kinderwelzijn horen aardappelen thuis in de eerste, vaste ...

Door Johnno 29/03/2012 - 11h22

1
antwoord

64 raadplegingen
Lijnzaad en Tarwekiemen Kopen

Hallo Iedereen, Ik heb dit artikel gelezen: ...

Door Eddie 07/11/2011 - 01h18

0
antwoord

667 raadplegingen
Opgeblazen gevoel

Na elke maaltijd heb ik een opgeblazen gevoel in m'n buik. M'n buik begint te grommelen, en ik ...

Door katrien 03/02/2011 - 16h49

4
antwoorden

2464 raadplegingen

Forum Voeding Ga naar

Help mij afstuderen en win een cadeaubon ter waarde van 25 euro
Door Snoezel op 26/04/12 16:03
Hoi Allemaal, Voor mijn scriptie doe ik onderzoek naar het gebruik van kookwebsites in België Het invullen duurt ...
Herbalife
Door stephanie op 12/04/12 20:38
Hallo, Mensen die iets willen doen aan hun lijn, gezondheid, conditie, vitaliteit, ..Met Herbalife bestaat er voor ieder...
Babyvoeding met of zonder aardappelen?
Door Johnno op 29/03/12 11:22
Volgens de ene instelling voor kinderwelzijn horen aardappelen thuis in de eerste, vaste kindervoeding. Volgens ...

Pub

GRATIS: abonneer u op de nieuwsbrieven over gezondheid en vorm op E-gezondheid

Pub

Test uzelf Alle tests

Diëten en eetgewoonten: weet u hoe fouten te vermijden?

Goed, gezond en evenwichtig eten valt aan te leren! Fouten kunnen we allemaal maken, maar het is ...

Uw mening Alle vragen

Welke olie is het rijkst aan omega-3?

Zonnebloemolie.

Koolzaadolie.

Olijfolie.
Palmolie is rijk aan:

Verzadigde vetzuren.

Omega-3.
Bevroren vis bevat minder omega-3 dan verse vis.

Juist Fout

Juist

Fout

Blogs Alle blogs

Leve de etiketten!
Door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 06/03/12 12:09
Bijna 1.000 fans vieren samen 10 jaar EXKI
Door Frank Fol - De Groentekok op 04/01/12 10:07
Calorieën: hoe meer u erover weet, hoe beter!
Door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 01/08/11 14:18
Tien goede redenen om niet op restaurant te gaan
Door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 17/05/11 10:06
Een gezonde lunch
Door Lynn De Merlier op 03/03/11 10:10