EMDR verzacht psychisch leed

Hoe werkt EMDR ?

Een emotioneel trauma laat een spoor na in de hersenen en kan de werking ervan verstoren.
Het lijkt wel of de hersenen er niet in slagen om een stuk informatie te verwerken. Die informatie blijft "geblokkeerd" : de hersenen komen altijd terug op deze vroegere gebeurtenis. EMDR helpt via zintuiglijke stimulering om de verwerking van die informatie te deblokkeren.
De patiënt concentreert zich op de ontredderende gebeurtenis om zo zijn zintuiglijke herinneringen te herbeleven. Tegelijk worden ook zijn gedachten en gevoelens opgeroepen die hij daar nu bij beleeft. De hersenen worden vervolgens afwisselend links en rechts gestimuleerd door oogbewegingen, door tactiele of auditieve stimuli, en dat zolang tot de herinnering aan de gebeurtenis geen psychisch leed meer veroorzaakt. Een zitting (45 tot 90 min.) brengt in de meeste gevallen duidelijke verlichting.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 19/06/2007

Bronnen: Sensibiliseringsbericht van het 8ste EMDR European Conference, 2007.