• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Commentaren (0)

Eerste aanbevelingen tegen infertiliteit

Eerste aanbevelingen tegen infertiliteitInfertiliteit is niet noodzakelijk een fataliteit. Talrijke gegevens stellen ons thans in staat eenvoudige aanbevelingen te formuleren voor koppels die moeite hebben om een kind te verwekken.

Nadat de beslissing genomen is, wordt een vrouw zelden onmiddellijk zwanger. Men moet vaak maanden geduld oefenen. Wanneer de zwangerschap echter te lang uitblijft, zal de gynaecoloog tijdens de raadpleging voor steriliteit talrijke vragen stellen omtrent de levensgewoonten van het koppel! De levenswijze speelt immers een zeer belangrijke rol in het domein van de conceptie, en sommige gewoonten, die volledig onschuldig lijken, interfereren gemakkelijk met de voortplantingsmogelijkheden.

In deze context hebben epidemiologische gegevens klare antwoorden aangebracht en geven ze koppels in nood passende informatie. De bekendste factoren die geassocieerd zijn met een daling van de fertiliteit bij de vrouw, zijn:

  • roken;
  • alcoholconsumptie;
  • te hoog cafeïnegebruik;
  • overgewicht of, omgekeerd, gewichtstekort

Wanneer men dus kinderen wenst, moet men dit voorbereiden en enkele raadgevingen opvolgen, zoals stoppen met roken, niet meer dan 4 glazen alcohol per dag drinken, minder dan 250 mg cafeïne gebruiken, dus koffie en andere cafeïnehoudende dranken vermijden, een teveel aan calorieën vermijden om een BMI (Body Mass Index) lager dan 27 kg/m² te behouden. De BMI mag echter niet lager zijn dan 20 kg/m², want dan gaat het om gewichtstekort. Tenslotte zal men regelmatig aan sport doen, aangepast in functie van de levenswijze en de persoonlijke voorkeur. Hiermee kan het gewicht gestabiliseerd worden. Overdaad schaadt echter en wie te veel aan sport doet, kan eveneens moeilijkheden ondervinden bij de voortplanting.

Deze raadgevingen lijken wellicht elementair, aangezien ze verband houden met een gezonde leefhygiëne, maar het probleem ligt natuurlijk bij het respecteren ervan!

Artikel gepubliceerd door op 26/12/2001

Bronnen: Medica Press

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

De voornaamste oorzaken van onvruchtbaarheid

  • Nogal wat koppels hebben vruchtbaarheidsproblemen. De oorzaken zijn uiteenlopend en zijn gelijkmatig verdeeld over ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating