Een tweede taal leren: een verjongingskuur voor de hersenen

Gepubliceerd door Isabelle Eustache op 18/11/2014 - 17h32
-A +A

Chinees leren heeft geen zin, ik ben toch niet van plan om naar China te reizen. Als u zo denkt, zit u fout! Een tweede taal leren, op welke leeftijd ook, stimuleert de hersenen en de cognitieve functies en vertraagt zo de veroudering.

PUB

Een tweede taal helpt de hersenen om gezond oud te worden

Deze Amerikaanse studie  werd gevoerd bij een veertigtal vrijwilligers die Engels als moedertaal hadden en zes weken lang een cursus Chinees kregen. Na de lessen moesten de deelnemers een MRI (hersenscan) laten uitvoeren.

Het resultaat was duidelijk: in de loop van de lessen gingen de neuronen in de hersenen meer verbindingen aan die ook van betere kwaliteit waren, ook bij de oudere deelnemers.

Neurodegeneratieve ziektes vertragen

De hersenen blijven met andere woorden ons hele leven lang kneedbaar. Regelmatige training van de hersenen heeft ook op oudere leeftijd gunstige effecten. Door de neuronen te laten werken ondergaan de hersenen als het ware een verjongingskuur. Er is nog verder onderzoek nodig, maar het lijkt er wel op dat een tweede taal (of eerste taal) aanleren of zelfs elk leerproces (literatuur, kunst, muziek, enz.) het optreden van neurodegeneratieve ziektes zoals de ziekte van Alzheimer helpt vertragen...

 

Gepubliceerd door Isabelle Eustache op 18/11/2014 - 17h32

Ping Li, et al., Journal of Neurolinguistics, novembre 2014.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Hersenen en muziek: zijn ze in harmonie? Geüpdatet op 21/09/2015 - 15h19

Naar muziek luisteren moet je leren, maar de smaak voor muziek is ook een aangeboren kwaliteit. We hoeven maar heel jonge kinderen te observeren die een liedje horen… en er spontaan op beginnen te dansen. Maar muziek beluisteren is meer dan alleen ma...

Hier en nu als medicijn: mindfulness Geüpdatet op 16/09/2003 - 00h00

U komt thuis na een ruzie op het werk. In uw hoofd raast het dispuut verder. Zinloos, en slecht voor uw bloeddruk en hartslag. De "Mindfulness"- methode helpt u om zulke ongezonde patronen te doorbreken.

De kunst om goed oud te worden Geüpdatet op 15/06/2009 - 00h00

Goed oud worden is iets heel anders dan jong willen blijven of er jong blijven uitzien. Er komt onvermijdelijk een dag waarop dat niet meer lukt. Ouder worden wordt in onze samenleving soms als weinig benijdenswaardig afgeschilderd. Maar de Franse au...

Meer artikels