Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

Een tip om minder alcohol te drinken: verander van glas!

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 13/12/2013 - 12h24
-A +A

Meerdere studies hebben onlangs aangetoond dat we de totale hoeveelheid opgenomen voedsel makkelijk kunnen verminderen door de grootte van ons bord aan te passen. Vandaag wordt een vergelijkbare aanpak voorgesteld voor alcoholhoudende dranken.

We drinken trager in een bol glas

In dit experiment kregen 160 mensen tussen 18 en 40 jaar een glas bier aangeboden. De ene groep kreeg een bolvormig glas, de andere een recht glas. Resultaat: bier dat in een bol glas wordt geschonken, wordt langzamer opgedronken. De deelnemers deden er twee keer langer over om hun glas leeg te drinken.

 

De vorm van het glas beïnvloedt de inschatting van de hoeveelheid

Dit gedrag kan te wijten zijn aan het feit dat de hoeveelheid drank in een bol glas moeilijker in te schatten dan in een recht glas. Onthoud in de praktijk dat het de moeite loont om goed de vorm van uw glas te kiezen. Zo kunt u op een makkelijke manier uw alcoholgebruik verminderen.

Let wel: dit middeltje werkt niet voor alcoholvrije dranken!

 

Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 13/12/2013 - 12h24

Attwood A.S. et al., PLoS ONE 7(8): e43007. doi:10.1371/journal.pone.0043007, August 17, 2012.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Bier: een boosdoener bij jicht! Geüpdatet op 18/05/2004 - 00h00

Alcohol drinken, verhoogt de kans op jicht, een ontsteking van de gewrichten die bijzonder vaak voorkomt bij mannen. Niet alle alcoholische dranken houden echter hetzelfde risico in. Bier blijkt het gevaarlijkst!

Meer artikels