Dr. Philippe Presles, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste

Een tijdelijke depressie? Dan bent u beter af met sint-janskruid dan met antidepressiva!

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 20/01/2015 - 11h15
-A +A

Sint-janskruid is een plant die aangewezen is bij lichte vormen van depressie en even doeltreffend is als antidepressiva, maar zonder de bijwerkingen. Maar ook al is het middel verkrijgbaar zonder voorschrift, het moet altijd genomen worden onder medische begeleiding. Opgelet ook voor ongelukkige geneesmiddelencombinaties en voor de zon.

Eén op de zeven Belgen krijgt vroeg of laat een depressie

In België is naar schatting één op de zeven personen depressief en kampt elk jaar ongeveer 10 % van de algemene bevolking met depressieve episodes. Depressie wordt vandaag beschouwd als tweede belangrijkste oorzaak van werkverzuim. De ziekte komt steeds meer voor, ook al raadpleegt meer dan 30 % van de patiënten geen arts. Depressies worden traditioneel behandeld met antidepressiva. Toch is sint-janskruid een doeltreffend alternatief bij lichte en voorbijgaande depressies. De werkzame stof (hyperforine) van deze plant werd ondertussen geïdentificeerd, en ze wordt aanbevolen voor volwassenen met geïsoleerde depressieve episoden.

Even doeltreffend als antidepressiva

In verschillende studies bleek sint-janskruid bijzonder doeltreffend te zijn in vergelijking met een placebo en bovendien ook prima te scoren inzake tolerantie. Meer nog: de plant zou even doeltreffend zijn als antidepressiva. Zo bleek uit de analyse van 22 studies dat 40 tot 72 % van de patiënten voordeel haalde uit een behandeling met antidepressiva, terwijl dat percentage bij patiënten die sint-janskruid kregen, 43 tot 76 % bedroeg. Nog een andere vergelijkende studie bij 500 patiënten wees uit dat beide middelen even doeltreffend zijn, ook na zes weken behandeling (antidepressiva beginnen meestal pas te werken na drie weken).

Initialement publié par Dr. Philippe Presles, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste le 21/03/2006 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 20/01/2015 - 11h15

Le Quotidien du Médecin, 3 maart 2006.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Sint-janskruid: doeltreffend, maar weinig gebruikt Gepubliceerd op 14/01/2014 - 15h26

In het Frans 'kruid met de duizend gaatjes' genoemd, is sint-janskruid een plant die haar doeltreffendheid reeds bewezen heeft in geval van lichte en matige depressies. In de praktijk wordt sint-janskruid echter weinig gebruikt in vergelijking met de...

Sint-janskruid, een mooie maar gevaarlijke bloem Geüpdatet op 29/04/2002 - 00h00

Het sint-janskruid (Hypericum perforatum), een mooie plant met gele bloemen, wordt vaak gebruikt als middel tegen depressie, met name door kankerpatiënten. Maar het sint-janskruid interfereert met andere geneesmiddelen, wat ernstige gevolgen kan hebb...

Hoe lichte depressies genezen zonder geneesmiddelen? Gepubliceerd op 23/02/2016 - 15h32

Hoewel geneesmiddelen hun nut al bewezen hebben in geval van echte depressies, kunnen depressieve toestanden , tijdelijke zwaarmoedigheid en andere inzinkingen in vele gevallen aangepakt en verbeterd worden via natuurlijke alternatieven.

Alles over antidepressiva in tien vragen Geüpdatet op 21/01/2016 - 17h19

In België kampt 4,1% van de mannen en 6,8% van de vrouwen met een depressie . Antidepressiva kunnen de klachten verbeteren en deze mensen helpen om weer een normaal leven te leiden. Maar wat weten we precies over deze geneesmiddelen? We maken een sta...

Meer artikels