Een sport hervatten

Het is belangrijk goed geïnformeerd te zijn omtrent Heilzame werking van sport. Ontdek hier dus de laatste nieuwtjes van de redactie in verband met het hervatten van sport: tips, praktische fiches, tests en natuurlijk ook getuigenissen van andere internetgebruikers.

PUB
Populaire artikels van de week
Zes tips om opnieuw aan sport te doen Gepubliceerd op 02/06/2015 - 11h45

De lente is in het land en de zomer is in aantocht. Dit jaar beginnen we ermee, maar we storten ons niet zomaar op onze sportschoenen, omdat we geen kwetsuren willen oplopen die ons meteen opnieuw in onze zetel zouden doen belanden! We geven u zes ti...

Conditie: hoe begin ik met sporten? Gepubliceerd op 22/04/2014 - 15h35

Voor de conditie, zowel uitwendig als inwendig, het moreel, de gezondheid... Sportbeoefening is een onontbeerlijk ingrediënt voor wie zich goed wil voelen in zijn vel. Toch is dat niet altijd even gemakkelijk. Terwijl bewegen voor sommige mensen vanz...

Vijf gulden regels om weer aan sport te doen Gepubliceerd op 22/10/2012 - 11h59

Het is zover. Uw partner, uw huisarts of misschien zelfs uw eigen ego hebben u overgehaald om weer te gaan sporten. Hieronder vindt u enkele tips om rustig aan en zonder blessures te starten . Trek uw sportschoenen aan en ga ervoor!

Meer artikels
Vaakst gelezen dossiers