Een beter en stressloos tijdbeheer… Bestaat dat?

Geüpdatet door Dr Catherine Solano op 07/03/2011 - 17h16
-A +A

PUB

Denk ook aan uzelf

Sommige grootmoedige en onbaatzuchtige mensen hebben veel moeite om hun tijd goed te organiseren. Ze denken eerst aan hun partner, kinderen, ouders, collega's, vrienden… Ze doen alles in functie van de anderen, waardoor geen tijd meer overblijft om voor zichzelf te zorgen. Als u in dat geval verkeert, denk dan dat ook u belangrijk bent. Voor uw geestelijke en fysieke gezondheid is het nodig dat u aandacht schenkt aan uzelf, aan uw lichamelijke, geestelijke, artistieke, intellectuele en andere behoeften. Hou hier rekening mee als u niet wil dat stress en depressie zich meester van u maken.

Initialement publié par Dr Catherine Solano le 07/03/2011 - 17h15 et mis à jour par Dr Catherine Solano le 07/03/2011 - 17h16
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB