Een bakje troost: goed tegen depressie en hart- en vaatziekten

• Depressie en hart: geen goed huwelijk
• Koffie: een goed preventiemiddel
• 4 kopjes per dag

Depressie en hart: geen goed huwelijk

Uit recente Amerikaanse studies blijkt dat depressie evenzeer een risicofactor kan vormen voor hart- en vaatziekten als arteriosclerose dat is bij mannen, ongeacht of de patiënt rookt en aan diabetes of hypertensie lijdt. Bijna 45 % van alle personen die een hartinfarct hebben gehad, krijgt voor- of nadien een depressie. Wordt die in de loop van het jaar na het infarct niet behandeld, dan ligt het sterfterisico vier keer hoger dan bij een niet-depressieve hartpatiënt.

Koffie: een goed preventiemiddel

Een Schotse studie bij 11.000 mannen en vrouwen die gedurende 7 jaar gevolgd werden, benadrukt het positieve effect van koffieconsumptie op hartziekten en hartsterfte, in tegenstelling tot thee. Ook al bevatten beide dranken cafeïne, de combinatie met andere stoffen in koffie zou heilzamer zijn voor de gezondheid. Andere studies bewijzen dat koffie doeltreffend is om depressie en de gevolgen ervan (alcoholisme, roken, drugverslaving, zelfmoord) te voorkomen.

Artikel gepubliceerd door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 20/04/2004

Bronnen: Coffee Heart Study, www.mc.vanderbilt.edu/coffee